Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

September 6, 2018
by Anna
добавить комментарий

Как доказать свою правоту – партнеру, родителям, друзьям

доказать правоту, переспоритьВы правы, другой человек заблуждается, но упорствует. В какой-то момент вы понимаете, что не можете доказать свою правоту. Если человек взрослый – можно подобрать инструменты, чтобы он признал, что вы правы; либо найти способы просто заставить сделать, как вы считаете нужным (подобрать инструменты управления – грубые или мягкие).

Впрочем, в отношениях с ребенком или родителем – то же самое. Или наехать и напугать, принудив сделать по-вашему, или убедить. Давайте посмотрим, как и чем человек доказывает свою правоту в разных ситуациях.

  Узнать больше! →

August 27, 2018
by Anna
добавить комментарий

Что знают психологи – неужели все?

Знание – сила! – убеждает мудрость. Люди ожидают от психологов всезнайства, “сканирования” человека, предсказаний, как он поступит, и даже идеальных решений, “чтобы муж вернулся”. Ниже я подобрала 8 вариантов ответов, что, по мнению людей, знает психолог, и чем он отличается от “обычного человека”.

Узнать больше! →

August 17, 2018
by Anna
добавить комментарий

Почему жизнь – тяжелая штука: 5 причин

Есть 5 основных вещей, которые делают жизнь тяжелой штукой. Это ваши убеждения, идеалы, требования (свои или окружающих), неоплаканные потери и стремление “подсесть на эмоции”. Сама по себе жизнь не проста и не тяжела. Она просто есть. Но привычка делать жизнь тяжелой надежно удерживает многих людей в такой реальности, в которой трудно и неприятно жить.

Узнать больше! →

July 24, 2018
by Anna
добавить комментарий

Как оценивать себя правильно: оценка, самооценка и ваш опыт

Оценки – то, что нас сопровождает по жизни от первого вздоха (шкала Апгар) до последнего (существует даже учебник по судебно-медицинской оценке признаков смерти).
Мы всегда заняты одним и тем же процессом. Не просто живем своей жизнью, а постоянно оцениваем:
  • что происходит вокруг;
  • какие мы в этом процессе;
  • хороши ли мы, все ли с нами в порядке.
Как только человек осознает себя (различает себя и других) – он тут же начинает себя оценивать. И далеко не всегда – в свою пользу…

July 11, 2018
by Anna
добавить комментарий

Где взять спокойствие в обычной жизни

Безмятежность, комфорт, расслабление, нега… Приятные слова и замечательные понятия. Но эти состояния далеко не всегда доступны человеку. Бывает так, что сильные эмоции или впечатления, тяжелые травмы буквально “выносят” нас из мирного (и мерного, размеренного) течения жизни.

И тогда очень хочется где-нибудь взять спокойствие в этой жизни. Давайте разбираться, что вам поможет.

Узнать больше! →

June 5, 2018
by Anna
добавить комментарий

С чего начинается манипуляция людьми

Если добиться чего-то простой просьбой или указанием не получается, “включается” манипуляция людьми. Не нужно думать, что это только плохое явление. Например, младенец манипулирует матерью с помощью крика, улыбки, жестов (тянется, отталкивает). Иногда продавцы манипулируют покупателем – к пользе для клиента, а не во вред. Нами манипулируют даже дорожные знаки! Ведь их делают определенного цвета, формы, применяя знания о психологии восприятия.

Кстати, а вы знали, что вами манипулируют, даже используя цвет стопсигналов (сигнала тормоза)? Оказывается, его хотели сделать зеленого цвета, но выяснили, что человеческий глаз быстрее “отдыхает” и меньше “нагружается”, чтобы воспринять красный. А значит, и реакция водителя будет такой, как надо для безопасности дорожного движения – более быстрой и своевременной..

Узнать больше! →

May 18, 2018
by Anna
добавить комментарий

Страх отношений: чего боятся люди в новых отношениях

Если вы боитесь знакомиться, встречаться, жениться, то у вас – самый обычный страх отношений. Вы не одиноки в своей проблеме. Посмотрите, что на самом деле скрывается за страхом перед отношениями, и чего боятся многие люди.

May 4, 2018
by Anna
добавить комментарий

История про нехватку ресурсов: как не разучиться общаться с девушками и зачем он им нужен

Вот такая интересная история у парня. В принципе, это знакомо многим. Но далеко не все так всерьез понимают про свое положение. Впрочем, просвет у парня тоже видится (“я выкарабкаюсь”), но идти к нему стоит правильно. Узнать больше! →

April 20, 2018
by Anna
добавить комментарий

Отвечаю на письма: учеба, отношения и вес, что делать после вуза

письмо психологуПримерно в половине случаев вопрос, на который я отвечаю, отправить не удается – спрашивающие оставляют не тот е-мейл, почтовая служба докладывает, что письмо доставить невозможно.

Такие письма будут попадать в эту рубрику.

Сегодня автор письма психологу спрашивала про учебу и работу, отношения и вес.

Узнать больше! →

April 17, 2018
by Anna
добавить комментарий

Что означают разные чувства?

разные чувстваРазные чувства на самом деле имеют вполне четкое, определенное значение. Есть такое простейшее определение: чувство – это остановленное действие. Узнать больше! →