Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Все мы немножко животные: человек – раб инстинкта?

| 0 комментариев

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

собака сверху собака снизуНасколько человек “окультурен”, настолько он желает доказать, что он – не раб инстинкта, что он – не животное. Однако есть существенные ограничения в этой “культурной” схеме. Так, например,

1. Невозможно начать испытывать чувство – и отменить его по собственному желанию.

Можно только задушить его, “позабыть” на время (отвлекшись на что-то другое). В этом, конечно, человек – не раб инстинкта, но изначальный посыл только ждет своего часа.

(читайте “Давил-давил, и задавил: откуда берется депрессия“)

Выходит, как бы мы с вами ни старались быть культурными (а это помогает жить в огромных городах в условиях, в которых животные друг друга просто поубивали бы), тем не менее, “животное” есть в каждом человеке. И требует к себе уважения.

Вовремя сходите в туалет.

Вовремя поешьте.

Позвольте себе после обеда расслабиться хоть на 15 минут.

И та ваша часть, которая от телесных потребностей, а все мы немножечко животные, будет довольна.

Любите своего “внутреннего льва”, заботьтесь о нем!

2. Тем временем часть действий делается, а решений – принимается автомате, “как бы само”.

Однако и это нельзя назвать “инстинктом”. Скорее, это интроект, вид защиты психики, чтобы не лопнуть от напряжения и того количества задач, которые без привычных схем нужно будет решать. Мне встать утром с левой ноги или с правой? Взять белую кружку или красную? Пойти на работу или поехать? Решить так или этак?

“Хорошие” интроекты помогают жить. “Плохие”, неосознаваемые, привычные решения – мешают, сталкивают с нежелательными последствиями. Инстинкт это, или нет? Тоже нет, ведь интроект был изначально выучен, на это люди тратят львиную долю своего времени в детстве.

Выходит, и тут человек – далеко не раб инстинкта. Просто неосознанные действия “быстрее”, а неосознанные привычные суждения – “надежнее”, чем включать мозги и размышлять.

3. Так где же кроется инстинкт?

Он все-таки есть.

Человек – раб инстинкта там, где у него информация, поступающая извне, обрабатывается не “новообретенным” по сравнению с миллионами лет “человеческой” зоной головного мозга, а тем самым “примитивным мозгом”.

В теории, мы все немножечко животные, и в моменты:

- паники,

- угрозы жизни,

- острой ситуации, требующей немедленного решения,

должна бы включаться именно эта инстинктивная часть.

Буквально: именно отсюда схема “борись, беги или замри”.

Это у нас – от животных.

 

И все же есть проблема: человек – раб инстинкта ровно в тех ситуациях, когда в относительно обычной жизни, и уж точно не в опасной для жизни ситуации рациональное – отключается. В итоге вместо того, чтобы поразмышлять, что:

а) Марьванна или Сансаныч на самом деле не угрожает моей жизни,

б) я независимый человек, и могу поступать (по большому счету) как хочу,

в) а как я, собственно, хочу, чтобы и свои интересы соблюсти, и Марьванну не сильно “подвигать” -

человек вваливается в состояние “ААААА! кошмар-кошмар-кошмар!”

И применяет животную, инстинктивную схему:

- бежит от другого человека,

- бьет его (физически, или словами, или что-то из предметов разбивает),

- прячется от него (в свой внутренний мир, или за “мне не больно”, или еще как-то).

 

- Хорошо ли это? Плохо ли? С этим что-то делать?

Скорее всего, сам по себе этот механизм ни хорош, ни плох.

Иногда он приводит к нужному результату, иногда – нет.

 

- А что же делать?

Скорее всего, если этот механизм паники в не опасной для жизни ситуации включается:

а) часто,

б) с обширными негативными последствиями,

то – на психотерапию. Находить те “концы”, которые человек умудряется “бросать в воду”, то есть – вместо человеческого обдумывания сразу переходит к животному реагированию.

 

Но только если у человека действительно есть потребность:

- больше не получать по морде или не обижать близких зазря, (реакция “бить”)

- получать от жизни больше ресурсов, больше хорошего, там, где он пока пасует (реакция “бежать”),

- быть самим собой, не стесняться предъявляться, научиться чувствовать себя таким образом, что он – не сто баксов, и не обязан всем нравиться – то есть, чтобы было достаточно внутреннего принятия “я достаточно хорош” (реакция “спрятаться”).

Если вам нужны такие результаты – имеет смысл найти личного психотерапевта или найти подходящую психотерапевтическую группу.

Для собственного качества жизни.

Или оставаться со своими реакциями такими, какие они есть, какими они “по-животному” словно “сами выпрыгивают” из вас. Это тоже вполне достойный результат – с тем итогом и теми преимуществами, которые вы сейчас имеете.


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*