Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Если вас не слушает муж – что это значит и что делать

| 0 комментариев

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

“Я ему говорю, а он не слушает!” – возмущаются женщины. Нет, дело не в глухоте (хотя иногда и в ней тоже). Но вот слушать женщину у мужчин – не в чести и не в природе. Дело в том, что женщины в среднем и общем более жертвенные, мужчины – более обособленные. Женщинам нужны семья, отношения, вот это всё. Мужчине нужны предметы, его дело, символы успеха, и конечно – четкие задачи.

Вместо этого мы, бабоньки, принуждаем их нас слушать. Задача для них непривычная, нетипичная, да и (что уж греха таить) зачастую не особо приятная. Как сделать иначе и как наладить контакт с собственным мужем, чтобы он вас и слушал, и слышал?

Если вы часто жалуетесь, мол, меня не слушает муж – не считайте, что вы одинока в этом или уникальна. Частая ошибка женщин – они сравнивают свою семейную жизнь с тем, как живут другие пары, и огорчаются. Думают: что делать, муж меня не слушает, а вот Машу (Таню, Глашу) – слушает. И вон даже старается, что-то делает.

Во-первых, вы свечку не держали. А напоказ все семьи стараются делать вид, что они лучше, чем они есть.

А во-вторых, слышать и слушать – разные вещи. И дважды разные – слушать и делать. Может, “слушает да ест”, т.е. делает всё равно по-своему…

Чего хочет женщина

Может показаться, что мы, женщины, хотим совсем не сверхъестественных вещей. Пока мы ломаем голову – почему муж меня не слышит, я что, надоела ему, кривая, хромая, делаю что-то не так? – на самом деле мы пытаемся транслировать наши потребности:

  • порассуждай со мной;
  • одобри меня;
  • помечтай со мной – чтобы я видела, что мы – пара;
  • побудь со мной;
  • раздели со мной (радость, неприятность);
  • возьми, наконец, на себя обязанности, надоело тащить одной;
  • и даже – пойми меня (часто – вместо меня самой, а то я непонятно чего хочу).

Видите, как много разных потребностей вы сами вкладываете в “слышит ли меня муж”.

Почему не слышит муж на самом деле

Если вы переживаете о ваших отношениях, то вам важен отклик. Если же вы переживаете не за вас как пару, а только за себя, то вам нужно не слушание, а послушание. 

Если вы думаете – мол, муж меня не слушает, что делать с этим – примите мои соболезнования. Не слушают мужья в основном по одной-единственной причине. Они не хотят подчиняться. Потому что они взрослые люди. А все, что делают взрослые люди – они делают только по собственной воле.

Вы же по какой-то причине (страх, недовольство, желание проконтролировать) мечтаете, чтобы он делал по-вашему.

Например, разделял ваши:

  • интересы (приодеться, поехать к маме),
  • стремления (сделать отличника из сына),
  • задачи (выбить ковер, засадить огород).

Ему же этого не нужно.

Поэтому и слушать вас ему крайне невыгодно. Придется поднимать ж..у с дивана и что-то делать. Опять. Ради вас. (Напоминаю: ему это вообще не упало).

Поэтому единственное, что нужно делать, если вас не слушает муж – найти его мотивацию. А перед этим – хорошенько разгрузить.

Вожжа под хвост: единственное исключение

У всей этой истории с мотивацией есть одно печальное, но все же исключение. Это – ваши ссоры и споры, различные мнения. Если вы затеяли ссору или боретесь на идейном поле (вы: надо худеть, он: а я люблю пиво/жареную картошку и не буду его исключать; вы: надо экономить, он: а я хочу машину купить), то заставлять его слушать бесполезно, и муж прав и вы правы.

У каждого – своя правда, и смысла ее доказывать нету. Можно только разграничить ответственность.

Пример: муж вас не хочет слушать по поводу посадки картошки у тещи в выходные. Вы говорите: ок, тогда я беру из семейного бюджета денежку и нанимаю молодых пацанов, чтобы вскопали огород.

То есть, возьмитесь разруливать ситуацию сами. Оповестите его о своих планах, и действуйте в своих границах. А не стойте над душой, пока он не поедет, матерясь, сажать картошку (или о чем там у вас спор).

В примере с машиной: “хорошо, тогда либо ты даешь на свое питание 10000 р. в месяц, и я отстала, либо я перестаю готовить и не покупаю продукты. Спасайся сам как хочешь”.

Послушание и слушание: почувствуйте разницу

Вернемся к ситуации, когда вы не ссоритесь из-за разных точек зрения, а просто муж вас не понимает и не слышит. Грубо говоря, “прикидывается шлангом”. Ваши интересы ему до лампочки. Ваши рассказы ему не упали.

Вы чувствуете:

  • отчуждение;
  • обиду;
  • холодок;
  • немного страха;
  • досаду;
  • недовольство;
  • злость.

Скорей всего, вдобавок вы беспокоитесь про отношения: “Меня не слышит муж, может, наши отношения заканчиваются, может, пора на развод подавать или у него там любовница есть?”

То есть, это вы стараетесь быть “хранительницей очага” и чтобы между вами все было нормально и хорошо.
Что в принципе неплохо.
Но если вы перегнете палку, то превратитесь из домохозяйки в домомучительницу. Будете той самой “страшной бабой”, которая пилит мужика. Как в анекдоте. А всего-то делов – разделить слушание и послушание. Вы хотите, чтобы вас слушали и слышали – или слушались  и поступали так, как накомандовали/нарулили вы?

И с какой стати вы стали главным рулевым в отношениях?

В метафоре: если грести только одним веслом, то лодка будет проворачиваться на месте.

Лучше оставьте в покое весло, если хотите двигаться к цели, а не по кругу.

Как сделать, чтобы муж услышал

Приучите мужчину… говорить. Пусть он привыкнет, что есть такой ритуал – рассказывать, как у него дела. Со временем он станет спрашивать и вас: а как у тебя дела? И будет вас слушать.

Приучите мужа, что разговаривать – это не про плохое и проблемы. Если вы молчали долго-долго, если было удобно только тихо сидеть на месте – то любой разговор будет как гром среди ясного неба. А значит, слушать вас = выслушивать проблемы, упреки или получать выговор. А это не любит никто!

Слушать вас должно стать удовольствием. Вспомните пример Шехерезады и сказок 1001 ночи. Ее слушали, и еще как – но она же рассказывала своему мужу совсем не про шмотки и не про покупки, и не про проблемы.

Во время разговора

Простой чек-лист поможет вам до того как вы начнете разговаривать:

  • Он вас видит (или вы “разговариваете” из другой комнаты)?
  • Держите ли вы в голове главную мысль?
  • Посмотрите на мужа внимательно: в каком он состоянии (болен, здоров) и настроении (обеспокоен, напряжен, расслаблен)?
  • Он не занят?
  • Если занят – он может отвлечься?

Увидели, что все сходится, и только тогда приступайте к разговору.

БОНУС: 9 причин, почему вас не слушают

  1. Это вы уже говорили. (Заранее понятно, что скажете)
  2. Разговор на повышенных тонах. (Наезжаете, требуете, ноете, эмоциональный шантаж)
  3. Ждете от него согласия/одобрения планов. (А он и не собирался)
  4. Требуете, а не просите. (Хотя просить тоже надо уметь)
  5. Вязнете в подробностях. (За деталями – не рассмотреть, чего вы там, блин, хотите)
  6. Припоминаете былые обиды и промахи. (Кто старое помянет…)
  7. Раздуваете из мухи слона. (Делаете большие выводы из маленькой посылки. “Люди добрые, он меня сукой назвал!” (с) анекдот)
  8. Говорите между делом, в коридоре. (Не сконцентрировался. Слышал звон, да не знаю, где он)
  9. Долго терпели, а теперь вываливаете все соображения махом. (Лучше давайте информацию дозированно: “я хочу отправить сына в секцию. (ответ) Ты сможешь его водить? (ответ) а когда смог бы?)
Успехов вам – и чтобы вас всегда слышали!

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*