Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Жить стало тяжело? Что делать, если жизнь – тяжелая

| Комментариев: 3

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

жизнь тяжелаяСкажите, жизнь для вас прямо сейчас – тяжелая штука?

Если – да, то следующий вопрос.

А вы бы хотели, чтобы жить стало легче?

Не торопитесь с ответом. “Покатайте” его во рту, как хорошее вино. Ну правда: как бы выглядела эта “легкая жизнь”? Чем бы вы занимались?

Как бы чувствовали себя? Кем?

Не слишком воодушевляющие варианты ответа – если бы чувствовали (и считали) себя ленивым, лежебокой, халявщиком по жизни.

 

А что бы думали о себе? Об окружающем мире?

Что вы – кто?

А мир – какой? Он слишком прост? Тепличные условия?

 

К сожалению, жить просто и легко удается немногим.

А тем, кому это дается в качестве “стартовых условий” – детям миллиардеров, очень обеспеченных людей – все равно приходится выдерживать эту “невыносимую легкость бытия”.

 

В чем же секрет?

А он – есть!

 

Секрет первый. Мы ценим только то, что получили с усилиями.

Даже у младенца сначала идет усилие – напрячь мышцы лица, рта, другие – и только после этого течет мамино молоко.

Дышать после уютной утробы – огромное усилие! Невероятное!

И дальше по жизни получается так, что тяжело, с трудом доставшееся нечто мы ценим гораздо больше.

Приложи усилие – и вещь станет по-настоящему твоя.

В результате “легкая жизнь” = “не моя жизнь”.

Точно хотите себе такую? Где вы не особенно понимаете, что – ваше, а что – нет? Что вы по-настоящему хотели, а что – “само приползло”?

 

Секрет второй. Я = граница контакта с миром.

Пока вы сидите в одиночестве, тишине, уюте, спокойствии, вы не особенно что-то представляете о том:

- чего вы хотите / не хотите,

- что вы любите / не любите,

- на что способны /не способны,

- что вам приятно делать, уметь или иметь, а что – неприятно.

Наши границы образуют другие люди – совместно с нами. Это – норма жизни.

Помните незабываемое: “Свобода твоего кулака заканчивается там, где начинается мой нос”?

Это – о человеке.

На этой границе между ним и средой, между ним и другими происходит всякое. Иногда пытаются залезть на территорию человека (например, говоря: “Ты ленивый!”, “Ты плохой / хороший”). Иногда отбирают что-то. В этом случае важно понимать, что это Другой воспринимает человека таким, или решает, что “твой дом теперь – мой!”.

Имущество хорошо бы защищать. А для этого требуется труд.

- Опять труд?

- Ну да,  а как иначе.

Если в первом секрете человек может найти ответ “кто я”, “что я могу”, то во втором – “а мое ли это?” “точно ли я имею на это право?”

 

Секрет третий. Если в водоем не втекает свежая вода, то он зарастает ряской.

К сожалению, невозможно устоять на одном месте. Невозможно получать двадцать лет примерно одинаковую зарплату, и чувствовать себя отлично. Человеку свойственно

или развиваться – или стагнировать

и это норма.

На развитие уходят силы, время, на него нужна энергия.

А при стагнации выделяется энергия, есть куча свободного времени. Люди начинают пить, творить всякую ерунду, “угрохивать” свое время и силы любыми способами.

Тем не менее, это третья составляющая тяжелой жизни.

 

Итого жизнь – это “усилие во времени” (Пруст), а усилие требуется:

- чтобы через деятельность понять, кто я такой,

- чтобы защитить то, что я считаю своим,

- чтобы пробовать новое и делать его “своим”.

Вам еще удивительно, что жить стало тяжело?

 

Чем меньше осознавания себя, тем проще и легче жить.Чем сплоченнее социум (в деревне, например, он максимально сплочен в единый организм, во время военных действий, в кризисы, при выживании) – тем легче жить морально. Нет всей этой “невыносимой легкости бытия” и постоянного определения: кто я? чего я хочу? откуда и куда иду?

 

И одновременно чем больше вы индивидуальны – тем тяжелее вам жить.

Жить стало тяжело? Поздравляю вас! Значит, вы изрядно выросли!


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

комментариев:

  1. Усилия должны быть “посильными” и приятными :-) Я думаю, проблема наступает тогда, когда приходится часто (или постоянно) делать “непосильные” усилия или очень тяжелые. Просто эта мера – посильности – очень субъективна. Для кого-то помечатать о чем-то – это уже усилие, а для кого-то построить дом с нуля – это мелочи, не заслуживающие внимания.

    • Жаль только, что непосильными они чаще бывают чисто субъективно, нежели объективно. Вот совсем недавно мне было субъективно тяжело даже что-то простое сделать в бытовом плане, хотя объективно я это – могу, это – посильно, и когда-то совсем недавно было приятно…
      Т-т-т, такое состояние имеет свойство проходить:)

  2. “Жить стало тяжело? Поздравляю вас! Значит, вы изрядно выросли!” – мне уже почти 35 лет жить тяжело, и, судя по этому лозунгу, я изрядно вырос :-) Только счастья это мне почему-то не приносит…

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*