Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Какие 2 самых страшных слова вы можете сказать себе, друзьям, близким?

| Комментариев: 3

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Есть целых 2 самых страшных слова, которые убивают на корню любую инициативу. Они коварны тем, что привычны, на слуху, и день за днем ядовитыми испарениями убивают – как самые роскошные королевские яды.

Кстати, вы тоже частенько пользуетесь этими словами, подвергая мучительной агонии себя, близких и друзей.

Это…

слова “НАДО” и “ДОЛЖЕН”.

 

“Ты ДОЛЖНА будешь меня навещать, когда я попаду в больницу!” – сказала престарелая мать своей дочери.

Но дочь знала о секрете “ядовитых” слов, и с грустью сказала матери:

“А как бы ты сама хотела? Чтобы я ДОЛЖНА была навещать, заботиться, беспокоиться о тебе, или чтобы я ХОТЕЛА приехать к тебе?”

 

“Хочу” – это акт свободной воли. “Не хочу быть Нехочухой!” – заявлял герой детского мультфильма. Так это уже половина дела! Осталось только сказать себе, кем же он быть – хочет…

“Надо – значит, надо!” – с детства въелась фраза, подразумевающая, что что-то должно быть сделано, и никак иначе. Болен ты или просто не хочешь, или сделал бы позже, под настроение, и даже не заметил сложного дела – все это в расчет не берется.

Кому-то рядом с вами – надо. А ваше состояние, ваши желания и “хотения” – не идут в расчет.

А когда кому-то “надо” – вам или наоборот, вы настаиваете, что подруге “надо” приехать к вам – он или даже вы, вы, человек со свободой воли – становитесь должен сделать то-то или это.

Отсюда уже и до “я знаю, как тебе лучше” недалеко.

И кто после этого живет вашу жизнь – вы – или все эти “нады” и “должны”? Или те, кто их в вас “засадил”, или даже просто забросил семена сомнений в том, чего же вы хотите прямо сейчас?

А для особо сомневающихся стоит отметить, что при должном навыке заботы о себе “надо постирать” превращается в “хочу постирать, потому что люблю ходить в чистом, это приятно”, “надо выучить английский” – в “хочу выучить, потому что интересно общаться с иностранцами / коллегами за рубежом / планирую поездку”.

Так действия, которые были “надо” и “должен” обретают смысл, цель, а значит – и энергию для их достижения.


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

комментариев:

  1. Юлия, Вы мне просто глаза открыли. С сегодняшнего дня я выкуну из лексикона эти два слова и заменю на “хочу”! И правда, попробовала произнести предложение с надо и с хочу, совсем разные результаты.

    • Очень рада, что вы не стали слепо верить – а сразу попробовали! Удачи Вам!

  2. Pingback: Психотерапия депрессии: давил-давил себя, и додавил! | Сова Психолог

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*