Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Как не расстаться с девушкой? Как не расстаться с парнем?

| 0 комментариев

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

как не расстаться с парнемПорой отношения дают сбой. Еще вчера, кажется, было хорошо вместе. А уже сегодня приходят мысли: “Может, нам расстаться?” “Что-то мне не сильно интересно с ним/с ней!”

Не так, как раньше, короче.

Назревает понимание: похоже, эти отношения были ошибкой. Ну вот затуманило на время глаза. Пока была романтика и тяга, страсть, был и интерес.

А теперь – нету.

Стоп. Давайте не торопиться. Лучше выясните, как не расстаться с девушкой или парнем, а переоценить эти отношения, запустить их заново.

Без соплей, цветочков-подарочков и банальностей, обещаю.

 

Теория не-расставания с девушками и парнями:)

 

Для начала – пару важных абзацев. Без них дальше не получится двигаться.

Любые отношения строятся по одному из двух типажей.

1. Близость (признаки: интерес друг к другу, внимание, понимание различий).

2. Зависимость / контрзависимость (признаки: у первого – “слиплись две половинки … яблока” + “мы такие похожие!”, у второго, наоборот – “пытаются слипнуться половинка яблока и половинка груши” + “мы такие разные, аж невыносимо”).

 

Итого если у вас получается из второго пункта – к психотерапевту/психологу. Скорее всего, “поломка” механизма произошла еще в отношениях с родителями, и вы тупо дублируете привычный шаблон отношений.

По этому поводу – пошлый анекдот:

Поймал волк из “Ну, погоди!” зайца: 

- Заяц, соси!

- А я не умееееею…

- Соси как умеешь!

- Хрум-хрум-хрум…

 

Итак, вывод из коротенькой теории. Если вам срочно захотелось расстаться с девушкой или парнем, хотя раньше вроде все складывалось,  стоит посмотреть:

- А человек-то хоть хороший? (банально, то, что называют хорошим “в народе”: не пьет-не бьет и в целом любит.) Если да – см. пункт следующий.

- А делаете вы с ним что? То, что умеете?

  1. Сливаетесь в единое целое и не замечаете его особенностей?
  2. Придираетесь по мелочам, не в силах вынести, что он не такой / она не такая?
  3. Устали быть рядом? Что вы делаете, чтобы устать от человека?
  4. Хотите поговорить, надоело молчать?

 

Как исправить отношения и не расстаться с парнем или девушкой?

 

Предположим, вы посидели, подумали, находите потихоньку свой привычный сценарий (зависимость, либо полнейшая независимость)…

А делать-то что?

Теперь переходим к тому, чем вы можете реально – экстренно! – помочь отношениям.

  1. Отойти на расстояние.

Не душите себя другим человеком. Не душите и его/ее. Отойдите, но не расходитесь “на подумать”. Скорее всего, сделав в отношениях паузу (которую раньше часто советовали), вы превратитесь практически в того самого покупателя, который отходит от продавца и говорит: “Я подумаю”. И не возвращается, естественно.

Думать – не надо. Все “входящие данные”, все факты у вас на руках.

А вот отходить, чтобы разглядеть другого человека – надо.

2. Увеличивайте СВОИ вклады, не ожидая чужих.

Ждать “вот она/он мне хорошее сделает – я и подобрею” – дело бесперспективное. Так можно и не дождаться, а второй вариант – обесценить (обоср..ть) то, что дает другой.

Лучше увеличивать свои вложения – от этого отношения только дорожают.

Короче, делайте добро и бросайте его в воду.

3. Различайте свои “хочу”. Замечайте “хочу” своей девушки / своего парня.

Часто, чтобы быть вместе, люди соглашаются на чужие желания, реализуют не свои мечты.

- Милый, а пойдем в кино! – и вот уже оба идут в кино, а один не хотел.

Или еще хлеще:

- Милый, порадуй меня чем-нибудь! – и надо угадать, что порадует, а еще – поджать свои желания. Ну как же, это благородная жертва – ради отношений!

Поэтому важно понимать, чего хотите вы, о чем мечтает, как развлекается, что нравится делать другому / другой.

4. Прежде чем “брать” из отношений, подумайте, а что вы сделали, чтобы в них было комфортно.

По большому счету, любые отношения – это как машина. Залили бензин, поремонтировали, прошли ТО – и тогда поехали. Быстро, с удовольствием. Или как банк: сначала вы вкладываете “капитал”, а потом на него начисляются “проценты”. Чаще всего – сложные (проценты на накопленный процент).

5. Помните: ваши косяки – только ваши.

Зачастую, решив расстаться из-за какой-нибудь сложности, люди начинают новые отношения (со временем) и обнаруживают себя все там же. В трудностях. А именно:

  • не умеют разговаривать, считают, что их должны понимать с полуслова, с полувзгляда, что по умолчанию “должно быть так”;
  • затрудняются просить;
  • жалеют давать;
  • не хотят связывать себя ответственностью, серьезными обязательствами;
  • начинают дурить там, где чувствуют себя безнаказанно;
  • начинают подстраиваться и постепенно превращаться в “тряпочку” там, где человек им дорог и значим – чтобы не потерять.

 

как не расстаться

Главный секрет, как не расстаться с девушкой или парнем

Помните, что даже если вы смените партнера – от себя вы точно не убежите. Гарантия 100%.

А если нет разницы – то зачем платить больше?

Перед расставанием стоит помнить, что если есть шанс и повод сохранить отношения – их стоит попытаться сохранить. Хороших людей не слишком много. А “ваших” людей, которые разделяют ваши ценности, которые вам симпатичны и которым нравитесь мы – еще меньше.

Попытайтесь:

  1. отойти, отвлечься, дать пространство другому;
  2. выслушать ее/его: буквально, спросите, что человек хотел бы от отношений с вами;
  3. выслушайте себя: разберитесь, что для вас важно получать в паре, что вам искренне нравится отдавать;
  4. посмотрите, что вы делаете обычно, если это не первые ваши отношения.

А если не очень понятно – приходите на личную (индивидуальную) консультацию – вместе можно увидеть даже те слепые зоны, от которых вы обычно отворачиваетесь и не привыкли их замечать за собой.


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*