Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

“И тут меня что-то повело…” Что делать, если вас “ведет” или “ведут”?

| 1 комментарий

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

“Что-то повело”, “потянуло”, “захотелось”. Попросите рассказать человека о том, как он выбирает что-либо, и вы буквально увидите, как он делает это. Достаточно часто случаются “неопределенные направления”? В речи это наверняка найдет отражение! Поищите  в рассказе действующее лицо. В приведенных примерах это – некое “Оно”:

- загадочное и мистическое,

- не поддающееся контролю,

- возникающее внезапно и всепоглощающе,

- находящееся либо “там” (“откуда-то оттуда пришло чувство, что мне надо это сделать”), либо, чуть более определенно – “внутри”.

А еще оно екает, мерещится, кажется, хочется, желается… Действие производит и владеет этими желаниями пойти, сделать кто угодно, только не “Я”.

Когда-то давно, классе в 10-м, я сама пришла к психологу с такой проблемой:

“Помогите писать сочинения нормально! Мне сдавать вступительный экзамен! А я когда пишу, меня куда-то несет! Как понаписываю… Меня… заносит!”

И первый же вопрос психолога очень отрезвил:

“А кто тебя заносит?”

Действительно, кто?!

Некому, кроме меня самой.

 

Чем характерен такой тип действий – когда “заносит”, “ведет”, “сболтнул(а) лишнее”?

Часто он связан:

1) С непривычными действиями, новым опытом.

Проще начать, “закрыв глаза”, как прыгнуть в воду – быстро, пока не передумал.

Однако сам новый опыт при этом не очень нарабатывается – ведь действия совершаются в полу-вменяемом состоянии.

А анализировать – то ли нечего (забыл, что делал), то ли страшно.

2) Со сложностью сталкиваться с собственными ограничениями.

У всех людей есть ограничения. Кто-то не может писать без ошибок. Кто-то – ездить на велосипеде или еще что-либо делать. Либо выполняет работу или действия “плохо” (т.е. хуже, чем в среднем, или хуже, чем сам себе представляет).

По этому поводу можно действовать по-разному. Кто-то окончательно разуверивается и бросает попытки: “Ай, знакомиться я не могу, отношения – это не для меня. Вот такой я человек!” Другие же – продолжают надеяться на “повело”. Вдруг хоть в этот раз получится!

Получается, как правило, так себе. И в этот момент важна примерно такая последовательность:

- Ага, у меня не получается так, как я хочу.

- Что я могу сделать? (Поучиться, посмотреть, как другие делают, попросить помощи у более опытного, пробовать еще и еще…)

- Делать.

 

До тех пор, пока “повело”, “ведут”, “несет” – на свой опыт можно особо не рассчиывать.

 

3) Со стыдом, страхом, прочими неприятными чувствами.

Когда “ведет” – то вроде и все последствия на этом “оно”, “нечто”, или “а мне мама не велит”. Вроде сам уже и не при делах.

Однако мастерский самообман “прокатывает” только 50/50. Как минимум, с результатом этого “не моя ответственность” – жить все равно конкретному человеку, а не его “мотиватору” или “оно, которое ведет”.

Научиться испытывать перечисленные и любые другие неприятные чувства,  и не замирать, не прекращать жить в этот момент – крайне важно.

Часто даже у самых близких людей находится совсем немного слов поддержки и ободрения в наш адрес. Поэтому если предстоит сделать что-то действительно важное,

- новое,

- связанное с вашими ограничениями, истинными или мнимыми,

- вызывающее сложные, труднопереносимые (или вовсе не переносимые) чувства,

если вам нужно больше ресурсов (поддержки, понимания, поговорить о чем-либо, подумать вместе, не сбежать от “страшных мыслей о…”) – то стоит откровенно признаться: вам нужна дополнительная поддержка. На время. В конкретном моменте – пока вы трудоустраиваетесь / разводитесь / меняете профессию / приехали в другой город / оказались в сложной ситуации.

  На это время не зазорно и обратиться к психотерапевту.

Потому что, хоть родная мать и самая лучшая для своего ребенка воспитательница – иногда и ей не хватает сил.

Точно так же и любому человеку может порой не хватать сил на самого себя. И стоит их взять где-нибудь на стороне, что ли:)


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Один комментарий

  1. О! А меня ОСЕНИЛО! :) опять “Оно”
    Всё думала, почему мы часто говорим: “попёрло”, “повезло” “меня колбасило” )))
    Вот подруга у меня , очень часто заметно присутствие в её жизни некого ОНО(ОНИ): ” меня огорошили, меня облапошили, меня занесло” и т.д.
    А не связано ли это со структурой личности по Фрейду Я(Эго) – Оно( Ид)- Сверх Я( Супер Эго).
    Получается, что ОНО (Ид) в нас сидит с рождения, озорует,толкает и побуждает нашу взрослую личность Эго на всякие шалости. А это взрослое Эго считает шалуна Ид чем-то внешним, не может принять за своего!

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*