Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Метафора про изменения в процессе психотерапии

| 0 комментариев

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Накопление изменений (когда количество изменений переходит в качество) больше всего похоже на то, как распускаются весной деревья. Изменения в ходе психотерапии накапливаются долго – а потом становятся “своими навсегда”. Процесс психотерапии – очень природный, очень естественный!

Еще вчера ходил вокруг, смотрел – ну когда же, когда? Наблюдал за изменениями – вот набухают почки, вот дерево оживает, вот уже 4 дня стоит теплая погода, а они еще никак, никак…

 

И вдруг – однажды утром – уже и листья распустились, и выросли, и еще через день видны огромные свечки цветов каштанов, и еще через совсем немного времени – деревья словно облиты цветом.

 

А потом ходишь теми же дорогами, и не замечаешь, и как будто бы всегда так и было – зеленые деревья, огромные листья, и не было этого накопления сил, ожиданий изменений, ожиданий, когда же наконец все случится.

Как будто так и должно быть. Как будто эти изменения – новые привычки, новые мысли в голове – были всегда.


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*