Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

О Боже! Что подумают люди! Необычный взгляд на проблему

| Комментариев: 4

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

что же подумают люди?Представьте, что вы с размаху шлепнулись в большую, полную грязной воды лужу. Мутные брызги разлетаются в стороны… Почти уверена, что в этот момент вы подумаете: “Что подумают люди?” Более того, этот вопрос раздается в голове даже у тех, кто шлепнулся ночью, в гордом одиночестве на тихой улице.

Быстро-быстро встать, оглянуться, как будто за одну ошибку уже пристрелят суровые “подъездные бабушки”, отряхнуться и чинно поплыть дальше. Или суетливо побежать к месту ближайшей дислокации крана с водой – чтоб никто не успел увидеть грязное пятно на всю попу. Так?

А давайте попробуем другой, необычный взгляд на проблему “что подумают люди”!

Подумаем вместе?

Внутренний вопрос, а что же подумают люди – это про оценку.

Похоже?

Тогда следующий вопрос:

Как так получается, что для вас важнее, что подумают люди – еще до того, как вы о себе позаботитесь?

Выходит, они важнее для вас, чем ваша собственная оценка и даже важнее, чем констатация факта?

- Я толстый. – А я – худой.

- Я ношу черные брюки. – А я – синие.

- Я работаю менеджером. – А я – дворником.

Все перечисленные варианты относятся с равным успехом как к оценке (в т.ч. окружающими), так и к фактам. Это смотря с какой стороны посмотреть:)

И это очень интересно, что в обычном разговоре одни и те же фразы могут быть восприняты собеседниками по-разному. Один хотел оценить, тем самым поставив себя хоть чуточку выше, второй это воспринял как простой факт: ага, он видит меня вот этак. Ну и ладно, ну и бог с ним!

К сожалению, очень часто получается и наоборот.

- Я отнесу три бумажки в кабинет 202? – Нет, оставь.

И тут же включается внутренний диалог: “Что же он подумал? Он решил, что я неправ(а)? Что я не понимаю, куда нести эти документы? Что я вообще ничего не соображаю в работе? Я не годный для работы, негодный, неподходящий, не подходить к нему больше со своими дурацкими идеями…”

Это и есть внутренний монолог в стиле “а что подумают люди”, “что скажет общественность”.

Мы его только что “поймали за руку”.

В этот момент хочется напомнить, что подобные конструкции, размышления – не хорошо и не плохо. Это – факт. Вы думаете именно так, как только  что пронеслось в вашей голове.

А уже во что это выльется – в очень хороший и правильный стыд или наоборот, токсический стыд и неполезную вину – это решать в итоге только вам.


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

комментариев:

  1. Главное что подумаете вы, а то что подумают люди так это их проблемы и считаю что если что то происходит подобное не стоит это принимать так близко к сердцу, оно у вас не железное – его надо беречь.

  2. Да, действительно, такая ситуация у меня имеет место быть очень часто, и вопрос, что подумают люди в той или иной жизненной ситуации всегда остается актуальным. И совсем не обязательно падать в лужу, элементарные поступки, действие или бездействие, все зависит от уровня образования и воспитания.

  3. И что статья объяснила?!… Просто описание. Где глубина познания причин?!
    Возьмём отсюда:
    “Внутренний вопрос, а что же подумают люди – это про оценку. Похоже?” – Похоже!
    “Тогда следующий вопрос: Как так получается, что для вас важнее, что подумают люди – ещё до того, как вы о себе позаботитесь?” – Перевод внимания с людей на себя. Какая разница: люди или ты сам? Боязнь оценки людей происходит от обвинения самого себя, от низкой самооценки. Происходит от воспитания. Вот где корни надо искать! Где-то в детстве – в воспитании.

    • Рада, что Вы сами превосходно воссоздали логику объяснения.
      Непонятны Ваши “?!” – это про что для вас?

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*