Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Почему важно побыть “плохой девочкой” или “плохим мальчиком”?

| 0 комментариев

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Среднестатистический человек чаще всего имеет одно из двух мнений о себе:

“Я хороший/хорошая”:

- старается не делать другим людям больно, неприятно,

- держит все “плохие” чувства при себе,

- жертвует ради других (а нужны ли жертвы на самом деле?),

- стремится к хорошему, к х
орошим (“правильным“) привычкам, успешному образу,

- имеет ценности, которые одобряются большинством.

 

“Я ужасно плохой/плохая”:

- я не оправдал(а) ожиданий,

- вложения в меня бесперспективны, я все хорошее от других людей “смываю в унитаз”,

- я – чудовище, не имеющее право на существование, которое (разочаровало родителей, совершило ошибку, запороло проект, невовремя легло спать или почистило зубы, докатилось до жизни такой).

 

Истина, как всегда, где-то посередине.

Но к сожалению, до этой середины еще нужно дойти:

- научиться жертвовать только в крайних ситуациях,

- научиться заботиться о себе (сначала, а потом уже о других),

- перестать подавлять свои желания, импульсы,

- научиться замечать свое настроение и состояние.

 

Зачастую это можно сделать  только через “плохого мальчика” или “плохую девочку”.

Это такое особое состояние, когда на время (реже – навсегда-всегда) перестаешь замечать других людей, их потребности, их состояние после общения с таким вот “плохишом”.

Конечно, это очень тяжело вынести окружающим – в той или иной степени.

И конечно, можно наделать ошибок и даже (о ужас!) остаться в одиночестве из-за того, что пробуешь быть “плохишом”.

Но тем не менее, зачастую это состояние именно временное.

И обусловлено это вот чем.

 

1) Чтобы услышать свой (часто – тонкий) “голос души”, приходится заставить всех других заткнуться.

К сожалению, когда мнения других длительное время значат больше, чем собственное, очень легко перегнуть палку – и быть уверенным в том, что это “они так орут” (в то время как у “хорошего мальчика” или “хорошей девочки” словно настроен на других людей стетоскоп, увеличивающий силу мнения другого человека в десяток раз).

2) Часто заметить “свое” возможно только полностью отбросив “чужое”, на энергии отрицания.

Вспомните трехлетних детей, если их спросить: будешь это? – первый ответ будет НЕТ! – и именно “нет” и важно научиться говорить ребенку. Только после определенного навыка “НЕТ” значимому человеку – и только если его из-за этого “нет” не отвергают – возможно сказать очень честное и открытое ДА тому, что предлагают люди.

3) “Плохой” – не означает антисоциальный, разрушающий любые связи.

В некоторой степени с человеком в состоянии “плохиша” можно удержаться рядом, если не противоречить его мнению. Но, в общем, это неполезно для обеих сторон.

И уж точно настойчивое и местами очень неприятное “нет”, “ты не прав”, “уйди” не означает “я тебя хочу уничтожить”. Зачастую это значит “дай мне свободное пространство, чтоб я точно знал(а), что мне не придется отвоевывать право на свое мнение.

 

И вот как раз этот итог – “мне не нужно воевать за свою правоту” – и можно вынести из этого состояния “плохой девочки” или “плохого мальчика”.

Именно они позволят не соглашаться с чем-то, отказываться от мнения, предложения – если они не подходят.

А это – практически основной компонент здоровых головы, тела и духа:)

 


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*