Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

“Собака сверху и собака снизу” – про что это в психотерапии и жизни?

| 0 комментариев

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

собака сверху собака снизуСамые честные и здоровые, ресурсные (обоюдно полезные) отношения получаются, если оба вступающих в отношения (семейные, дружеские, сексуальные или даже отношения “ученик-учитель”) находятся на одной ступени, общаются из позиции “мы – двое равных”. Равенство при этом не означает одинаковости.

Мы можем быть разными по:

- половому признаку,
- возрастному,
- образованию,
- жизненному или другому опыту (в профессии).

Но именно уважительное отношение к тому, с чем, с каким багажом пришел взаимодействовать с вами Другой, приводят к комфортному общению, взаимному интересу и другим полезным вещам.

Увы, гораздо чаще в жизни случается другое положение – “собаки сверху” или “собаки снизу”. Своего рода “ты начальник – я дурак”. О чем говорит склонность вступать в такие отношения – вы узнаете из статьи.

Итак,  начнем с начала. Сами термины про собак придумал Фриц Перлз, основатель гештальт-терапии. Цитируем: “Собака-сверху ведет себя как задира, постоянно  а Собака-снизу воздействует своей беззащитностью, прося прощения…”

Таким образом, просто прийти в отношения (и построить длительные удовлетворяющие отношения) обеим “собакам” очень нелегко.

“Сверху” – морализируют, разговаривают с позиции святого, всезнайки, праведника, правильного во всем человека. Увы, второй очень быстро начинает ощущать себя кругом неправым, неправильным.  Тут уж не до отношений – себя бы сохранить и свое доброе отношение к себе!

Фактически, “собака сверху” это “мама” или “папа”. “Родитель” в отношениях всегда вызывает в другом реакцию “ребенка” – или, если взрослый желает оставаться именно взрослым, совершенно естественного непринятия!

“Снизу” – приходят с конфетами, чтобы понравиться, заискивают, нахваливают, принижают себя. То есть, буквально покупают внимание и расположение человека. Что по сути есть не что иное как манипуляция.

И правда, “ребенок” не может выжить сам, он зависим от решений и заботы “родителей” и вынужден добиваться своего иногда далеко не праведными путями – манипуляциями. “Собака снизу” уверен, что сам по себе он не нужен и не важен – только заинтересовав подходящим способом человека (“подмаслив” любым способом), можно получить: внимание, интерес, зарплату или даже… любовь.

Увы, этим фантазиям не дано воплотиться. Особенно про любовь – ее “заслужить” невозможно.

 

Какой же вывод из этой “собачьей истории”? Пожалуй, только один. Старайтесь замечать, когда вам так и хочется поморализаторствовать, почитать нотации, почувствовать себя правильным или даже спасителем. Скорее всего, вы ведетесь на уловки “собаки снизу” и чувствуете себя “сверху”. Или привычно “наседаете” сверху на другого.

А если так и хочется съежиться, уменьшиться, преуменьшить свое значение, полебезить, вползти, извиняясь – вероятнее всего, вы чувствуете зависимость от другого, с которым могли бы общаться на равных.

Ведь именно там – в отношениях равных – возможны и радость, и удовольствие, и главное для любых отношений вообще - доверие к другому человеку.

 

И не забывайте делиться заинтересовавшими вас статьями – со ссылкой на этот первоисточник ;)


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*