Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Хороший психотерапевт: какой он? Пять примеров хорошего психотерапевта

| 0 комментариев

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Многие спрашивают гугл и яндекс: посоветуйте хорошего психотерапевта! Поисковики, проанализировав миллионы страниц, “советуют”. Однако поиск хорошего психотерапевта – “ручная работа”, и автоматизации не подлежит.

Все дело в том, что…

1. Хороший психотерапевт, посоветовать которого реально могут именно вам – как правило, тот, с кем работал ваш знакомый или знакомый его знакомого.

Неспроста информация о профессионалах в этой сфере лучше всего передается по “сарафанному радио”. А лучшая реклама – люди, клиенты, которые были несчастными, жили свою жизнь ни шатко, ни валко, а потом – на глазах расцветают и хорошеют.

2. Хороший психотерапевт – не тот, кто обвешан сертификатами. Это – сертифицированный терапевт. Тот, кто посещал много личной психотерапии – протерапированный терапевт. Тот, кто обучался нескольким подходам (юнгианский, психодраматический, телесный, семейная психотерапия, групповая) – обученный психотерапевт.

Хорошего среди них может и не оказаться.

3. Хороший психотерапевт – тот, кто небезразличен. К сожалению или к счастью, “терапия души” (а именно так с латыни и переводится это слово) выполняется а) личностью, б) личностью небезразличной.

Важно отличать: если человек, услышав о печальных событиях в вашей жизни, рыдает навзрыд, обнявшись вместе с вами, “сливается” с каждым раненым в единое израненное существо – это не психотерапевт, а дилетант.

4. Хороший психотерапевт – тот, кто умеет оставаться… удивленным! В самом деле, уже на первом десятке клиентов становятся заметными повторяющиеся сюжеты:

- сначала копит агрессию, терпит, потом сбрасывает, ужасается, просит прощения,

- клиент не может выбрать одно из двух, поэтому не выбирает вообще ничего и остается “голодным”,

- клиент боится мира, проецирует на него свой страх, и начинает злиться,

- беготня по треугольнику Карпмана: жертва становится спасателем или преследователем (тираном).

При этом человеку с богатым опытом больше всего хочется “вручить” готовое решение, которое подошло ему.

Хороший терапевт будет делать все, чтобы сохранить и познавательную, и творческую активность клиента. 

Вы в его обществе, благодаря его терпению, вниманию и удивлению – эвона как, выходит, вы живете! – сможете найти свой выход. А значит, вместо готового решения – рыбы – получите рецепт изготовления удочек!

5. Хороший психотерапевт – тот, кто берет деньги.Увы и ах, для всех разочарованных – бесплатная психотерапия имеет свои ограничения, и часто за отсутствием равноценной оплаты приходит и вторая часть.

Иначе клиент начинает обесценивать то, что для него делает терапевт, то, что он может дать.

Поэтому если есть возможность – выберите достойного специалиста (стоимость в Минске варьирует от 25-30 долл. за встречу, за месяц “набежит” всего сотня), если нет возможности – молодого (15-25) или даже начинающего свою практику (10-15). Но если и правда хотите разочароваться – отправляйтесь в поликлинику. Вам назначат светорелаксомузыкотерапию, массажик и еще что-нибудь. Если сильно убедите, что вам плохо…


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*