Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Человек, ориентированный на процесс или на результат: какой подход эффективнее?

| 0 комментариев

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

В процессе психотерапии (личной / индивидуальной) выяснилось следующее: что по многим признакам я – человек, ориентированный на процесс. Это, среди прочих приятных и неприятных сюрпризов, означает, что терпеть “ради результата” я не склонна. Что личный успех, достижение является гораздо менее значимым стимулом, чем “все вокруг довольны, все в порядке, можно спокойно жить”.

Что же это за “зверь” такой – человек, ориентированный на процесс?

Травма, соответствующая такому способу жить, звучит так:

- Опять ты вылез вперед других!

- Ты что, главнее всех?!

- Сколько можно все время “звездить”!

- Будь как все! Что ты выставился!

- Надо быть скромнее! Видишь, Машенька тоже хочет (…), дай ей!

*(Небольшой пример. В семье моих родителей бабушка имела обыкновение поступать следующим образом. Упала? Коленку разбила? Она говорила так: “Сама виновата!” И тут внезапно ее ребенок поучаствовал в конкурсе в школе, и даже выиграл. “Сама виновата” – такой была ее первая реакция.)

 

В результате ребенок, получая такое послание в свою “минуту славы”, (как правило, получая его раз за разом, регулярно), прежде чем пойти за результатом, постараться сделать что-либо лучше других, судорожно оглядывается:

“А не окажется ли рядом (вдруг) Машеньки или Петеньки, которым важнее, чем мне”, с которыми нужно поделиться “эфирным временем”, уступить место на пьедестале, позволить обогнать себя или обыграть…

А любой успех у уже выросшего человека становится причиной дискомфорта. Если есть Я-победитель, то наверняка рядом есть и Другие-проигравшие. А проигравших быть не должно! “Главное – не победа, главное – участие!”

Гораздо чаще оказывается, что ориентация на результат, на прямую конкуренцию, на развитие каких-либо качеств лучше, чем у кого-то – значительно эффективнее.

Однако и здесь есть “засада”: приучившись гнаться за “путеводной звездой”, обозначенной значимыми людьми как “вот это дело, а ты ерундой страдаешь” – человек становится склонным к обесцениванию собственных достижений.

То есть, та звезда, что у меня в руках – автоматически становится фальшивой, ненужной, а та, которая впереди – вот та достойна и усилий и похвалы за ее достижение!

В итоге ни ориентация только на процесс, ни ориентация на результат (победа, определенное место в конкурсе, определенный уровень зарплаты, должность) не становятся поводом для приятных переживаний. Всегда есть что-то еще:  то ли обиженные твоей победой проигравшие, то ли “горы, на которых еще не бывал”.

Как это выглядит, какие здесь возможности – я пока не знаю. И умею по большей части только ту половину жизни, в которой нужно ориентироваться на процесс – “чтобы всем было хорошо” (а так не бывает, см.п.1:)), а ты сам – заботливый – обустроил ситуацию таким образом, чтобы “никто не ушел обиженным”.

Во всяком случае, моя личная терапия продолжается, и возможно, через какое-то время я с ее помощью найду свой личный ответ, свой рецепт и ощущение, “как оно должно быть в моей жизни”.


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*