Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Что такое жестокость? Откуда «берется» жестокость в близких отношениях?

| Комментариев: 4

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

В близких отношениях не всегда бывает всё гладко. Но между «то ссоримся, то миримся» в дружбе, любви, между детьми и родителями и супругами, и настоящей жестокостью есть большая разница.

Она заключается в том, насколько каждый из участников отношений готов увидеть второго – живым человеком. Там, где есть понимание, что другому может быть больно, тяжело, невыносимо – нет места жестокости.

 

Понимать, что происходит с другим человеком – все равно, что познавать другую вселенную. Правда, никогда не бывает возможным понять другого на все 100%, изучить его полностью, проникнуться его мировоззрением или почувствовать его чувства. Все люди всегда чувствуют только свои эмоции – и только внутри себя.

Однако есть удивительный приспособительный механизм – зеркальные нейроны по мельчайшим признакам (выражение лица, напряжение мышц, поза, голос) позволяют очень быстро «отзеркалить» и глубоко понять то, что происходит с другим человеком.

У серийных маньяков, например, этот механизм дает сбои. То же самое случается с человеком, который проявляет жестокость, начинает жестоко вести себя даже в самых близких отношениях. Ему не «больно за другого», которому он причиняет страдания.

Отсюда совет первый: если человек причиняет боль намеренно, сознательно – от него стоит бежать, и поскорее. Возможно, именно ему не повезло стать тем, кто не чувствует чужую боль почти как свою.

Второй момент, который определяет появление жестоких действий, слов – это «моя боль сильнее». Когда человек ощущает себя загнанным в ловушку, уязвленным в своих самых лучших чувствах – эта боль (даже если «моральных побоев» на самом деле ему не наносили) заставляет обороняться изо всех сил.

В эти мгновения лучше сделать небольшую паузу. Попробовать перестать наседать, и обратиться к человеку: «Я вижу, с тобой что-то происходит. Что-то не то. Я сделал(а) тебе больно?»

Даже если вы не видите за собой вины – ни большой, ни малой – сделайте это хотя бы из заботы о другом.

В норме чуть раньше или чуть позже, но человек, который вел себя по отношению к вам жестоко, злился или даже кричал, утихает. Его безопасность обеспечена. И только в этот момент он может заметить, что защищаясь, мог и нечаянно «пришибить» морально очень близкого для него человека.

Жестокость как способ защиты своего «я»: к сожалению, бывает и такое. Жесткий панцирь, в который заковывают себя порой люди, может больно ранить окружающих. Тогда каждое «ну, тебе плохо, но я тут причем?!» воспринимается как жестокость и умышленный садизм. Тому же, кто внутри этой шипованной брони, на самом деле очень несладко. Ему очень хочется, чтобы его принимали и понимали, любили и ценили, берегли. Признать для такого человека, что другой для него важен – равноценно полному поражению и съедению «броненосца» заживо. Поэтому не стоит слишком сильно рассчитывать, что вы обязательно «расчехлите» этого человека, согреете и долюбите, если только не планируете потратить на это несколько лет упорного труда. Это чудовищно затратный по силам и времени процесс, который на самом деле лучше оставить специалисту – например, психотерапевту.


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

комментариев:

  1. Юлия! А почему Вы про инстинкт агрессии не упоминаете?

    • А в каком из многих смыслов? Как бы Вы его здесь упомянули?

      • В том, что человек – раб этого инстинкта, принимаемого подчас за дурное воспитание и не имеющего практически социально допутимых и быстрых каналов “сброса”. Посему наша агрессия и выглядит весьма нелицеприятно, и последствия от нее плохие…

  2. Муж любое свое несогласие – с позицией, мнением, настроением, с чем угодно – не проговаривает, а выражает матами, криками, драками. Объясняла – надо говорить. Он слушает, но не слышит. Говорила – мне больно. Больно от твоих вспышек, от мата, от укусов, щипков и толчков, от внезапности реакции. Он “Ну и что, боль – естественна, ничего такого. Но ты не должна была так говорить/делать”.
    Мне больно…
    Он очень хороший. Но если что не по нему – взрывается.
    А мне больно.
    Возможно, я и правда преувеличиваю, и боль естественна. Терпел же он подростком на занятиях борьбой боль… терпят же люди боль у врача или еще где-то. И раз мы вместе, я должна предугадать, что ему не понравится – но еще не всегда выходит.
    Мы уже не один год вместе. Но эти вспышки каждый раз так ранят и почему-то каждый раз почти как в первый. Да, уже не так ярко ощущается – но все же больно.
    пс я тоже не ангел, если доходит до драки, я не принимаю все, а даю сдачи. Свекровь говорит, надо быть мудрее и терпеть в такие моменты, молчать и бездействовать. Но тут, включается момент о котором вы пишете – “моя боль сильнее”. Мне хочется, чтобы он почувствовал, как мне больно, и я защищаюсь. И получаю сильнее :) Так что я не оправдываю себя, я тоже не подарок…

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*