Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

July 26, 2013
by Anna
2 комментариев

Копилка советов про общение

- Я никому не обязан(а) иметь отношения. То, что я замкнут(а), не делает меня плохой, ограниченной или какой-нибудь еще. Это просто личная особенность – Я имею право увеличивать дистанцию. Я имею право отказываться от взаимодействий, которые меня не радуют. Я … Continue reading

July 25, 2013
by Anna
2 комментариев

“Сады Эдема”: отличная метафора о психотерапии!

Случается услышать: «Где сады Эдема?» Ха! Где бы ни был человек на этой земле, он стоит в точности посреди Эдемского сада. Сама земля под всеми этими шоссе и железными дорогами, под всеми ее потрепанными одежками, под всеми булыжниками и мостовыми … Continue reading

July 22, 2013
by Anna
5 комментариев

“Хочу любви!” Где взять любви, если хочется?

Любовь, ласка, внимание, тепло, ценность отношений именно с тобой – все это вечные категории. Порой кажется, что любви не хватает, что вокруг больше не осталось – ни ласки, ни искренности, ни внимания. “Хочу любви!” – восклицают женщины, часто – в … Continue reading

July 18, 2013
by Anna
добавить комментарий

Как надежный мужчина превращается в скучного?

О надежном партнере мечтают все – и мужчины, и женщины. Хочется доверять тому, с кем собираешься строить “семью – надежный тыл”. Однако довольно быстро надежность превращается из достоинства в недостаток. Почему? Как избежать этого? Что вообще понимается под надежностью?

July 14, 2013
by Anna
добавить комментарий

Исследование и голосование по поводу болей в спине

А у вас бывает так, что болит спина? Похоже, эту проблему знают 100% людей – так или иначе. Поэтому особенно интересно изучить, из-за чего, по какому поводу она болит, и каков характер болезней, связанных с болями в спине. Проголосовать и … Continue reading

July 11, 2013
by Anna
добавить комментарий

Как выйти из порочного круга?

С детства меня удивляло, как мама описывала, почему не может жить иначе. Хотя, конечно, ей хотелось бы… “Понимаешь, чтобы поменять профессию и зарабатывать больше – нужны курсы. Чтобы пойти на курсы – нужны деньги. А у меня их потому и … Continue reading

July 6, 2013
by Anna
добавить комментарий

Список чувств (таблица)

Таблица чувств Первые пять чувств называются базовыми – это злость, страх, грусть, радость и любовь – посмотрите, что они означают. Остальные являются оттенками и синонимами (приведены в таблице). А кроме того, есть еще и смешанные чувства (представлены ниже): ГНЕВ СТРАХ ГРУСТЬ … Continue reading

July 6, 2013
by Anna
добавить комментарий

Быстрые изменения: почему это больно?

Обычно, столкнувшись с какими-то своими особенностями, которые воспринимаются как “плохие” или “недостойные”, как “слабость”, люди хотят быстрое и глубокое изменение укоренившейся привычки. Ведь кажется, чего проще? Вот я осознал, понял, хочу жить по-другому! Начну с завтра! Или с сегодня! Так … Continue reading