Как не «приклеивать» человеку «нимб»? Цикл «очарование — разочарование»

 

Разочарования встречаются в жизни практически постоянно. Хотел хлеба — лежит черствый, хотел дружбы — не звонит, подлец, хотел, хотела, мечтали… Взгрустнулось. Обидно, жалко, немного зло. Отчего так? Все дело — в первичном очаровании.

Чем более яркий «нимб» вы приклеили к человеку, чем больше ожиданий было по поводу:

— какой именно будет хлеб,

— какие получатся отношения,

и в других ситуациях — тем больнее вам будет разочаровываться.

Как же не «приклеивать» этот нимб? Как удержаться от чрезмерного очарования?

Целебная метафора «У нее есть торт!»

Представьте, что вы приходите в дом к знакомой. Не в гости, а просто так, по случаю заглянули. У нее есть торт. Она угощает вас тортом, и за чаем вы прекрасно проводите время.

Спустя какое-то время вы проходите мимо ее дома и думаете: о, у нее же есть торт!

Сидите дома в одиночестве, грустите, и думаете: «А у нее там торт есть…» («А у меня — нету»).

Из этой метафоры понятно, что торт (вкусное, приятное в общении с человеком или в ситуации) — он на самом деле может быть, а может и не быть. Может, знакомая печет вкуснейшие торты раз в сезон, и вы как раз попали к ней в дом именно в этот день?

В жизни даже то, что проверено опытным путем, может случиться еще раз, а может — и нет.

И когда совпадают три состояния — «я голоден» («мне нужно ЭТО»), «по опыту, ЭТО можно найти там» и «а у меня ЭТОГО нет и не будет» — очень легко связать эту ситуацию нужды и удовлетворения с:

-идеальной, распрекрасной, необходимо очаровательной Фигурой (кто бы это ни был на самом деле:)).

Еще раз:

к «нимбам» и «очарованиям» приводят:

— желание (потребность)

— плюс опыт удовлетворения потребностей «не своими руками»,

— плюс нужда (дефицит).

Именно дефицитность чего-то в себе, в своей жизни и приписывание «ах, она эти торты каждый день ест!» приводит к очарованию.

Второй при этом становится в воображении нуждающегося — Сильным, бОльшим, чем ты, а если совсем постараться — то грандиозным.

Ах, обмануть меня не трудно!.. Я сам обманываться рад!

По стихотворению Пушкина вообще можно изучить этот феномен досконально.

«Мой ангел, я любви не стою»

(у меня нужда, которую я не могу удовлетворить)

«Но притворитесь! Этот взгляд / Всё может выразить так чудно!»

(у другого есть! срочно к нему!)

и под конец — действительно, обмануться, обмануть-себя.

Успокоить себя тем, что у другого — это, ценное, нужное качество или состояние — есть.

Классика.

Кто виноват — понятно, а что же делать?

Как всегда, делать можно разное.

Во-первых, никто не запрещает стать отшельником, уйти от всех потенциальных угроз — очароваться и разочароваться.

Во-вторых, можно наблюдать — а какой, он, человек, который мне так безумно симпатичен, очень-очень понравится, ну прямо с первого взгляда?

В-третьих, можно (и как мне кажется, это самая четкая стратегия) — обратить наконец внимание на себя.

— Что мне нравится в этом человеке?

— Почему именно мне нравится именно это? Как я соотношу себя с этим качеством?

— В чем моя потребность, когда я (замечаю плачущих, радующихся, восхищаюсь гордыми…)?

Фокус «на себя» позволит заметить корень очарования — ту самую потребность, тот голод, который, как считает очаровывающийся, может удовлетворить только другой человек — и часто «именно вот этот!»

А дальше?

Дальше все-таки я бы порекомендовала с этим голодом  — на личную (индивидуальную) психотерапию.

То ли посадить на стул Голод, Нужду («техника горячего стула») и поговорить: зачем ты мне? Зачем ты появляешься?

То ли рассмотреть, что за ситуация формируется вокруг этого голода.

То ли найти с помощью другого человека (психотерапевта) — как именно вы «выбрасываете», не замечаете ситуации, в которых могли бы насытить свой голод.

И — поменьше очаровываться.

Не переставая удивляться разнообразию жизни.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *