Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

December 29, 2014
by Anna
добавить комментарий

Из чего складывается образование психотерапевта?

Образование психотерапевта – это не только его подготовка в соответствующем заведении (МГИ, МИГИП, БИГ, другие институты), но и другие составляющие. На сегодня нормой обучения в Московском Гештальт Институте является, кроме общего обучения в формате трехдневок:

December 28, 2014
by Anna
добавить комментарий

Если есть сомнения: что делать сомневающемуся?

Если есть сомнения, а что делать – непонятно, люди часто прибегают к таким уловкам: – откладывают дело / занятие / принятие решения до того момента, как обстоятельства прояснятся, – “берут и делают”, то есть решают на практике проверить, что они … Continue reading

December 23, 2014
by Anna
добавить комментарий

“Я сильная, справлюсь!” Как справляться, если вы – сильная?

Стереотип “сильной, независимой женщины и ее 40 котов” очень активно используется сегодня. Раньше в ходу были другие приметы: – двадцать три – замуж при, если не замужем – значит, никому не понадобилась такая, – главное в жизни женщины – дети … Continue reading

December 21, 2014
by Anna
добавить комментарий

Хороший психотерапевт: какой он? Пять примеров хорошего психотерапевта

Многие спрашивают гугл и яндекс: посоветуйте хорошего психотерапевта! Поисковики, проанализировав миллионы страниц, “советуют”. Однако поиск хорошего психотерапевта – “ручная работа”, и автоматизации не подлежит. Все дело в том, что…

December 15, 2014
by Anna
1 комментарий

Почему простота хуже воровства? И какая простота хуже?

Простота, которая почему-то хуже воровства – это такой вид наивности, который не приносит радости и не вызывает приязни. Бывает же наивность – чистая и искренняя, приносящая беззаботность, легкость. А другая наивность – от нежелания думать, хотя казалось бы  - все … Continue reading

December 13, 2014
by Anna
добавить комментарий

“Эмоциональная еда”: что это такое?

Emotional Eating, “эмоциональное поедание” – примерно так можно перевести с английского термин, обозначающий такой феномен. Представим, что вы чувствуете одиночество, покинутость. Или серьезно рассержены. Или взволнованы. Вместо того, чтобы дать своим чувствам быть, позволить им пройти как очередной волне, и … Continue reading

December 11, 2014
by Anna
добавить комментарий

Как происходит сепарация: гештальт терапия для нуждающихся в сепарации с “родителями”

Одна из очень частых современных бед у людей – отношения со значимым человеком неосознанно строятся с целью слияния. “Есть только “мы”, никаких “я”, собственных желаний”, “Куда двое – туда и третий”, “Мы – единое целое”, “Мы – семья”. Слияние позволяет … Continue reading

December 10, 2014
by Anna
добавить комментарий

Кто виноват, что я плохо живу? О поиске виноватых и самообвинении

Вопрос “Кто виноват в моих бедах?” возникает гораздо раньше, чем продуктивный “И что делать?” О вине размышляют в каждом случае, когда чувствуют себя подавленными, словно побитая собака. Тягостное, тяжелое чувство вины придавливает, не дает свободно дышать и хорошо себя чувствовать. … Continue reading

December 1, 2014
by Anna
добавить комментарий

Граница контакта, контакт-граница: как определить свои границы?

Проблема границ насущная для каждого человека – уж очень мало четко оговоренных, бесспорных ситуаций, в которых понятно: – Я – это я, и я вот здесь. – Ты – это ты, и ты – вот тут. – А здесь ты … Continue reading