Самые популярные вопросы психологу: о чем хотят знать люди?

Пользователи часто задают вопросы психологам — онлайн и в «обычной жизни». О чем же чаще всего спрашивают людей этой профессии и смежных?

Вот несколько вариантов «топов» самых распространенных вопросов психологу.

По тематикам

Конечно, чаще всего люди спрашивают «за отношения»: «как мне быть», «столкнулся(-ась) со сложной ситуацией» (в паре, с родителями, с детьми, с руководством, подчиненными, коллегами).

Вторая распространенная сфера вопросов — про себя: «чего мне ждать от будущего», «как себя ценить (и заставить ценить себя других), «какую профессию выбрать», «как определиться с работой», «почему мне скучно / ничего не хочется / ничего не получается». И даже — «я себя не знаю» (и за этим слышится «но готов(а) узнать», что вызывает много уважения).

Третья область — как быть с расщеплением (я бы это назвала «я и мои чувства», или, еще острее — «я и моя рука» — как в детском анекдоте: это не я ударил, это моя рука!). Примеры: хочу, но не могу. Я и моя злость на…, вина за…, стыд (кого-либо). Удручающий вариант — отщепление «плохой части себя» и ее перенос в другого человека: «он(а) меня позорит», «с таким неудачником не стоит быть рядом, но оторваться не могу», «эти придурки …, но я вынужден(а) с ними работать».

И уже совсем редко — философские вопросы, про бытие, про жизнь и ее смысл. В четвертую категорию доходят люди либо в очень суровом кризисе, после травмы, либо уже хорошо «побарахтавшись» в бытовых темах в терапии.

По распределению ответственности

Люди хотят гарантий, ответственности, понимания, верных решений. Часто приходят с запросом на готовый «механизм»: скажите мне, что делать, чтобы получить то, что я хочу (коротко — «Ури, где у него кнопка?»)

Очень неприятно таким людям сталкиваться с ответом — «не знаю, давайте искать».

Примеры:

  • Как заставить жену развестись со мной?
  • Как расстаться, не объясняя причин?
  • Поссорилась с подругой. Как объяснить ей, что она неправа?
  • Как получить (работу, должность, определенного человека в мужья)?

Основной мотив вопросов — найти способ сделать что-то с другим человеком, чтобы не делать с собой.

Тем не менее, здравое зерно в этом блоке вопросов тоже есть. Это могут быть вопросы:

  • — а какое у вас образование,
  • — а что вы как психолог можете предложить, а что — нет (фактически, человек грамотно спрашивает о границах метода),
  • — на что похожа моя ситуация, как вы ее видите (запрос на структуру: что это за отношения и с какого «конца» подступаться к проблеме),
  • — то, что я говорю, нормально? (запрос на понимание нормы, просьба подтвердить, что человек не «надумывает» себе чего-то ну совсем уж космического)
  • — можете ли вы меня загипнотизировать, ввести в транс (запрос на помощь «без участия клиента», и соответственно — без особой его ответственности).

Вопросы людей психологам, которые не требуют ответа — риторические

Бывают и такие вопросы, близкие к «крику души», или сентенциям, или реально риторические вопросы. Есть вопросы-ожидания «всемогущего родителя». Примеры на этот блок вопросов психологу:

  • Но вы же психолог, вы должны помогать?
  • Я не знаю, что делать! Помогите!
  • Он(-а) меня не понимает, помогите достучаться! (схоже с «сделайте с ним / с ней что-нибудь»)
  • У меня безвыходная ситуация…
  • У меня уникальная проблема, вам наверняка не под силу справиться! (словно предложение игры в «слабо»: а не слабо ли тебе, психолог, взять и вуаля! — и все исправилось)
  • Как перестать чувствовать (то, что я чувствую)? — запрос на «развидеть», «отсечь часть себя», «ежики кололись, но продолжали жрать кактус».
  • А вы мне гарантированно поможете? — перекладывание ответственности, предложение ее увесистой доли психологу.

 

Итого по вопросам

Как правило, люди приходят к психологам и психотерапевтам не от хорошей жизни. Говоря языком гештальтисткой теории, у них слаба функция ego, т.е. функция выбора. Обычно человек запутывается в противоречиях и не может выбрать, или найти тот вариант, как ему действовать (или наконец перестать действовать, что тоже бывает).

От обилия противоречивых чувств не менее противоречивыми могут получиться и вопросы психологу — вместо четкого запроса получаются «перегибы на местах». Психологу может предлагаться

  • роль родителя,
  • роль господа бога,
  • роль эталона или владельца эталона («он знает, как правильно»),
  • роль мальчика для битья,
  • роль «плохого родителя», «неправильного бога», ответственного за все неприятное, происходящее с клиентом,
  • и многие, многие другие.

Одновременно специалист — это все-таки живой человек, со своими ограничениями, и он не в силах для своего клиента «тучи развести руками», даже если очень-очень хочет 🙂

При этом задача хорошего психолога или психотерапевта — все-таки остаться вместе с клиентом «на месте», никуда не бежать вприпрыжку, пока не будет ясен запрос.

Как только будет понятно, между чем и чем сомневается человек, станет понятно, между чем и чем он выбирает.

В результате грамотно сформулированный (а чаще — выстраданный) вопрос — это уже даже больше половины ответа на него.

Приходите на личную терапию — за продвигающими вопросами и помощью в нахождении ваших, уникальных ответов!

Самые популярные вопросы психологу: о чем хотят знать люди?: 1 комментарий

  1. ело в том что 3 месяц назад я встречалась с одним парнем я его любила очень, а потом он бросил меня не обьяснив причину расставания, то есть мы непонятно расстались. Но это ещё не все, у меня на работе был один достаточно взрослый мужчина у которого есть жена и дети. Мы с ним знакомы уже пол года, так вот он даже когда знал что у меня есть парень, кстати они знакомы, он всегда приглашал меня куда то, и постоянно говорил что хочет детей от меня. Вот не знаю как но однажды ночью он мне звонил и пригласил меня в ресторан, а я просто так сходила не о чем не думая, потом думала что больше не встречусь с ним, а после он приглашал меня в гостиницу, а как дура пошла туда сказав себе что это последний раз, а после мы с ним еще раз встретились плюс мы переспали, но он все же говорит что детей хочет от меня, в общем говоря моя жизнь скучной стала, все еще жду своего бывшего парня, но и того мужчину тоже не хочу отпускать как быть? Что делать даже не знаю у нас разница 20 лет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *