Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

July 17, 2017
by Anna
добавить комментарий

Как роль матери влияет на самооценку женщины: результаты нового исследования 85000 женщин

В среднем самооценка снижается у мам в течении первых 6 месяцев после рождения малыша. В мае психолог Александра Сакс опубликовала статью о том, какие эмоциональные трансформации происходят с женщиной, когда она становится матерью. Несмотря на все предупреждения, которые женщины слышат … Continue reading

June 28, 2017
by Anna
добавить комментарий

Люди, которые любят одиночество – агрессивные типы?

Четыре исследования ломают стереотипы о людях, которые предпочитают одиночество. Вы, наверное, думаете, что одиночки – это страшные люди, которые прячутся где-то, замышляя очередное массовое убийство? Однако, истинные одиночки это люди, которые наслаждаются одиночеством. Какие они на самом деле, люди, предпочитающие … Continue reading

June 5, 2017
by Anna
добавить комментарий

Регулярные аэробные физические упражнения защищают мозг от старения

Аэробные упражнения в зрелом возрасте улучшают коллатеральное кровообращение в головном мозге.

June 2, 2017
by Anna
добавить комментарий

10 приправ, которые улучшают работу головного мозга

Питание и наше психическое и физическое здоровье тесно взаимосвязано. Знаете ли вы, что приправы, которые вы употребляете каждый день, могут насыщать наш мозг энергией и предотвращать развитие тяжелых заболеваний? Попробуйте включить эти 10 приправ в ваш текущий рацион для того, … Continue reading

May 27, 2017
by Anna
добавить комментарий

Йога – эффективный антидепрессант?

 Интегративный психиатр доктор Судха Пратиканти делится результатами своего исследования. Практика йоги может облегчить депрессию легкой и средней степени даже у пациентов, не принимающих антидепрессантов или проходящих курс психотерапии. Такой результат был получен после проведения одного небольшого, но интересного исследования. Впервые … Continue reading

April 22, 2017
by Anna
добавить комментарий

Цена напористости и твердости характера: исследование с конференции TED

Почему кто-то достигает большего, несмотря на тот же уровень интеллекта? Доктор Анжела Дакворт предлагает нам такой ответ: твердость характера. Ее выступление на конференции TED (Technology. Entertainment. Design.) было просмотрено более 10 миллионов раз, ее бестселлер «Твердость характера. Сила страсти и … Continue reading

April 17, 2017
by Anna
добавить комментарий

Как изменение климата влияет на наше психическое здоровье

Результаты нового исследования показывают, что глобальное потепление влияет не только на землю, но и на нашу психику

April 7, 2017
by Anna
добавить комментарий

Исследования: о чем может рассказать ваше лицо

Марк Тулий Цицерон, известный римский оратор, государственный деятель и писатель, однажды сказал: «Лицо – это зеркало души». Хотя он не был социологом, исследования, опубликованные спустя тысячелетия, подтверждают его высказывание. Улыбкой или нахмуренным взглядом – наше лицо может легко рассказать о … Continue reading

April 3, 2017
by Anna
добавить комментарий

Почему нельзя игнорировать эти шесть проблем в поведении ребенка

Малое часто перерастает в  большое. Часто можно услышать такую фразу: «Ничего страшного, просто не обращай на это внимание». Такая стратегия может выручать какое-то время, но не всегда. Игнорирование небольших шалостей – это разумный способ, который показывает детям, что их шалости не … Continue reading

March 29, 2017
by Anna
добавить комментарий

Объятия как новая прелюдия: ведут к сексу и положительным эмоциям

Последние исследования доказывают, что ласки в паре дарят стойкое ощущение счастья и удовлетворения Мы уже знаем, что пары, которые ведут полноценную сексуальную жизнь, чувствуют себя более счастливыми. Более того, это даже отражается на эффективности их работы в профессиональной сфере. Да, … Continue reading