Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

October 11, 2017
by Anna
добавить комментарий

Для тех, кто вечно беспокоится: результаты исследования доказывают, что экспрессивное письмо успокаивает перед выполнением сложного задания.

Исследование, проведенное ученым Хансом Шродером, показало, что простое изложение своих переживаний на бумагу помогает успокоиться хроническим паникерам и выполнить задание более эффективно.

October 8, 2017
by Anna
добавить комментарий

3 способа регуляции своих эмоций: какие лучше использовать и почему?

В целом есть всего три пути: переоценка, подавление и принятие. Мы не только чувствуем свои эмоции, мы проделываем с ними много других действий. Джон Милтон писал о возможности «править» ими. Дориан Грей Оскара Уайльд мечтал о том, чтобы «использовать эмоции, … Continue reading

October 2, 2017
by Anna
добавить комментарий

Психологи изучали 5000 гениальных детей на протяжении 45 лет – вот 6 основных выводов

Один из самых важных ключевых моментов: даже детям с IQ гения нужны учителя, чтобы раскрыть свой потенциал.

September 18, 2017
by Anna
добавить комментарий

Принимая свои негативные эмоции, мы можем поднять себе настроение

Если вы расстроены, принятие своих эмоций может предотвратить еще больший стресс.

July 31, 2017
by Anna
добавить комментарий

Исследование выявило самые эмпатичные страны – Эквадор и Саудовскую Аравию. Что же такое – эмпатия?

Нет, эмпатия – это не универсальная ценность. От Саудовской Аравии до Перу – нет четкой схемы, как работает сострадание Способы выражения эмпатии отличаются у людей разных стран и культур. Когда ученые вместе с коллегами начали анализировать данные самого крупного исследования … Continue reading

July 17, 2017
by Anna
добавить комментарий

Как роль матери влияет на самооценку женщины: результаты нового исследования 85000 женщин

В среднем самооценка снижается у мам в течении первых 6 месяцев после рождения малыша. В мае психолог Александра Сакс опубликовала статью о том, какие эмоциональные трансформации происходят с женщиной, когда она становится матерью. Несмотря на все предупреждения, которые женщины слышат … Continue reading

June 28, 2017
by Anna
добавить комментарий

Люди, которые любят одиночество – агрессивные типы?

Четыре исследования ломают стереотипы о людях, которые предпочитают одиночество. Вы, наверное, думаете, что одиночки – это страшные люди, которые прячутся где-то, замышляя очередное массовое убийство? Однако, истинные одиночки это люди, которые наслаждаются одиночеством. Какие они на самом деле, люди, предпочитающие … Continue reading

May 3, 2017
by Anna
добавить комментарий

13 мифов о шизофрении: часть 2

Первая часть статьи – по ссылке (мифы 1-6). 7. Шизофрения – это генетическое заболевание. Исследования доказали, что  у пар однояйцовых близнецов частота случаев развития заболевания составляет 48%. Помимо генетической предрасположенности, стресс и семейное окружение играют большую роль в возможности развития … Continue reading

April 22, 2017
by Anna
добавить комментарий

Цена напористости и твердости характера: исследование с конференции TED

Почему кто-то достигает большего, несмотря на тот же уровень интеллекта? Доктор Анжела Дакворт предлагает нам такой ответ: твердость характера. Ее выступление на конференции TED (Technology. Entertainment. Design.) было просмотрено более 10 миллионов раз, ее бестселлер «Твердость характера. Сила страсти и … Continue reading