Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

December 14, 2015
by Anna
добавить комментарий

Самые популярные вопросы психологу: о чем хотят знать люди?

Пользователи часто задают вопросы психологам – онлайн и в “обычной жизни”. О чем же чаще всего спрашивают людей этой профессии и смежных? Вот несколько вариантов “топов” самых распространенных вопросов психологу. Часть из них – вполне нормальные, а часть – из … Continue reading

November 14, 2015
by Anna
добавить комментарий

Что такое нарциссические качели? Как бороться?

“Я всего достигну!”, “Я еще покажу!”, “У меня все получается!”, “Я такой офигенный!” – одна сторона и один полюс самооценки. Но вот проходит час, день или пару месяцев, и это состояние сменяется бессилием и тоской: “Я ужасен”, “Я не умею … Continue reading

October 26, 2015
by Anna
1 комментарий

Как притупить чувства. “Убей дракона!”

Когда всё плохо или сложно, когда с головой накрывают переживания, острые чувства, их (конечно же) хочется притупить, приуменьшить, заставить стихнуть. В принципе, это не только логичное желание (как желание анестезии при любой боли), но и законное: Притуплять чувства хочется, чтобы … Continue reading

October 20, 2015
by Anna
1 комментарий

Почему в отношениях прекрасней всего начало?

Не только “конфетно-букетный” период и желание понравиться друг другу творят чудеса и заставляют бабочек населить внутренности обоих участников отношений. Гормональная система запускает ряд процессов, организм выдает на гора целый комплекс “внутренних наркотиков”, люди впадают в измененное состояние сознания… Но почему … Continue reading

June 23, 2015
by Anna
добавить комментарий

Вы расстались: что делать? Вас бросили: куда бежать и чего ожидать?

Отношения с любимым человеком – штука сложная. Это бывшими родителями почти не становятся (только по решению суда). А любовные отношения сегодня гораздо чаще приводят к разрыву, чем к “вместе навсегда” или “только смерть разлучит нас”. Охлажу горячие головы: и слава … Continue reading

April 9, 2015
by Anna
добавить комментарий

Почему возникают “затыки” и сложности в психотерапии?

После установления более-менее рабочего доверия к психотерапевту, клиент обычно начинает активно работать. Появляются первые результаты, которые воодушевляют, первые успехи, которые радуют. Появляется надежда: “О, да я могу быть счастлив(а)!”, “У меня все-таки получится!” Однако не все так просто. Порой в … Continue reading

March 25, 2015
by Anna
добавить комментарий

Как почувствовать себя живым / живой?

Если вы формально здоровы, если у вас нет даже депрессивных состояний, а не то что “самой настоящей депрессии” (когда человек, грубо говоря, лежит лицом к стенке целыми днями), но вы чувствуете себя “немножечко мертвым(-ой)”, “вылетевшим(-шей) из себя”, “потерявшимся / потерявшейся”, … Continue reading

February 25, 2015
by Anna
добавить комментарий

Странное поведение и формы прерывания контакта

В предыдущей статье о странном поведении вы уже познакомились с базовым принципом: любое поведение кажется странным, пока: оно не совпадает с шаблонами наблюдателя, либо наблюдатель не находит объяснения происходящему (см. Случай с козявками, которые топили в стакане, по ссылке). Однако … Continue reading

February 6, 2015
by Anna
добавить комментарий

Плюсы и минусы гештальт терапии

Нет идеально подходящих видов психотерапии – есть те, которые подходят или не подходят в конкретном случае или для решения определенных задач. Поэтому неплохо бы знать о плюсах и минусах гештальт-терапии заранее.   Плюсы гештальт терапии: Гибкий подход. Может быть адаптирован … Continue reading

January 31, 2015
by Anna
1 комментарий

Объект и субъект: в чем разница?

Понятия объекта и субъекта “пришли” из философии и логики. Именно здесь начали выделять того, кто производит действие (субъект), и того, над кем (чем) производят действие (объект). Какое отношение это имеет к психологии и психотерапии? Самое прямое! Пока человек убежден, что … Continue reading