Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

August 27, 2018
by Anna
добавить комментарий

Что знают психологи – неужели все?

Знание – сила! – убеждает мудрость. Люди ожидают от психологов всезнайства, “сканирования” человека, предсказаний, как он поступит, и даже идеальных решений, “чтобы муж вернулся”. Ниже я подобрала 8 вариантов ответов, что, по мнению людей, знает психолог, и чем он отличается … Continue reading

December 14, 2015
by Anna
1 комментарий

Самые популярные вопросы психологу: о чем хотят знать люди?

Пользователи часто задают вопросы психологам – онлайн и в “обычной жизни”. О чем же чаще всего спрашивают людей этой профессии и смежных? Вот несколько вариантов “топов” самых распространенных вопросов психологу.

November 14, 2015
by Anna
добавить комментарий

Что такое нарциссические качели? Как бороться?

“Я всего достигну!”, “Я еще покажу!”, “У меня все получается!”, “Я такой офигенный!” – одна сторона и один полюс самооценки. Но вот проходит час, день или пару месяцев, и это состояние сменяется бессилием и тоской: “Я ужасен”, “Я не умею … Continue reading

October 26, 2015
by Anna
1 комментарий

Как притупить чувства. “Убей дракона!”

Когда всё плохо или сложно, когда с головой накрывают переживания, острые чувства, их (конечно же) хочется притупить, приуменьшить, заставить стихнуть. В принципе, это не только логичное желание (как желание анестезии при любой боли), но и законное: Притуплять чувства хочется, чтобы … Continue reading

October 20, 2015
by Anna
1 комментарий

Почему в отношениях прекрасней всего начало?

Не только “конфетно-букетный” период и желание понравиться друг другу творят чудеса и заставляют бабочек населить внутренности обоих участников отношений. Гормональная система запускает ряд процессов, организм выдает на гора целый комплекс “внутренних наркотиков”, люди впадают в измененное состояние сознания… Но почему … Continue reading

June 23, 2015
by Anna
добавить комментарий

Вы расстались: что делать? Вас бросили: куда бежать и чего ожидать?

Отношения с любимым человеком – штука сложная. Это бывшими родителями почти не становятся (только по решению суда). А любовные отношения сегодня гораздо чаще приводят к разрыву, чем к “вместе навсегда” или “только смерть разлучит нас”. Охлажу горячие головы: и слава … Continue reading

April 9, 2015
by Anna
добавить комментарий

Почему возникают “затыки” и сложности в психотерапии?

После установления приемлемого уровня доверия к психотерапевту клиент начинает активно работать. Появляются первые результаты, которые воодушевляют, первые успехи, которые радуют и настраивают на лучшее. Пропадают панические атаки. Появляется смелость. Начинаются изменения. Появляется надежда: “О, да я могу быть счастлив(а)!”, “У … Continue reading

March 25, 2015
by Anna
добавить комментарий

Как почувствовать себя живым / живой?

Если вы формально здоровы, если у вас нет даже депрессивных состояний, а не то что “самой настоящей депрессии” (когда человек, грубо говоря, лежит лицом к стенке целыми днями), но вы чувствуете себя “немножечко мертвым(-ой)”, “вылетевшим(-шей) из себя”, “потерявшимся / потерявшейся”, … Continue reading

February 25, 2015
by Anna
добавить комментарий

Странное поведение и формы прерывания контакта

В предыдущей статье о странном поведении вы уже познакомились с базовым принципом: любое поведение кажется странным, пока: оно не совпадает с шаблонами наблюдателя, либо наблюдатель не находит объяснения происходящему (см. Случай с козявками, которые топили в стакане, по ссылке). Однако … Continue reading

February 6, 2015
by Anna
добавить комментарий

Плюсы и минусы гештальт терапии

Нет идеально подходящих видов психотерапии – есть те, которые подходят или не подходят в конкретном случае или для решения определенных задач. Поэтому неплохо бы знать о плюсах и минусах гештальт-терапии заранее.   Плюсы гештальт терапии: Гибкий подход. Может быть адаптирован … Continue reading