Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

December 28, 2014
by Anna
добавить комментарий

Если есть сомнения: что делать сомневающемуся?

Если есть сомнения, а что делать – непонятно, люди часто прибегают к таким уловкам: – откладывают дело / занятие / принятие решения до того момента, как обстоятельства прояснятся, – “берут и делают”, то есть решают на практике проверить, что они … Continue reading

November 26, 2014
by Anna
добавить комментарий

Фигура и фон восприятия в гештальт-психологии и гештальттерапии

Понятия фигуры и фона в гештальттерапии играют очень важную, системообразующую и смыслообразующую роль. О фигуре и фоне как восприятии и его особенностях важно понять каждому человеку, который может однажды столкнуться со своей собственной потребностью (шутка:) на самом деле на протяжении … Continue reading

November 12, 2014
by Anna
1 комментарий

Cоветы психолога: как забыть человека

Не знаете, как оставить прошлое позади? Думаете об одном и том же человеке, не можете выбросить его из головы? Есть пара важных идей, которые вам важно знать, чтобы наконец забыть человека окончательно, и обычные советы психолога вам вряд ли помогут. … Continue reading

August 1, 2014
by Anna
добавить комментарий

За или против: как выбирать нужную сторону?

В жизни очень много выборов с ответом “один из двух”: за или против, да или нет, поменять или притерпеться к тому, что есть. Старые методы принятия решений – “в последний момент” или “выписать на листочек плюсы и минусы” – далеко … Continue reading

March 19, 2014
by Anna
добавить комментарий

“Как измениться? Только не изменяясь!” Парадоксальная теория изменений

Встречаясь со старыми знакомыми, мы часто замечаем: изменился человек, совсем другой. Порой – в “лучшую” сторону: поменял работу, похудел, да и просто настроение и состояние у него бодрое, более жизненное, что ли. Порой – в “худшую” сторону, тогда не в … Continue reading

January 30, 2014
by Anna
добавить комментарий

Психологи – бесполезные люди? Да! Жизнь вообще бесполезная штука!

  Недавно встретила в Сети вот такое любопытное мнение. Думаю, многие периодически задумываются – а что же такого полезного в психологии, а часть людей наверняка согласны с автором лучшего ответа, либо просто уверены в бесполезности психологии. Как ни странно, я … Continue reading

January 16, 2014
by Anna
добавить комментарий

Что такое настоящая ответственность?

“Возьми на себя ответственность за свою жизнь!” – часто звучит и как универсальный совет, и как приговор. Ответственность многими воспринимается как право другого прийти и настучать тебе по башке за то, что ты сделал что-то по-своему, но сделал это не … Continue reading

December 18, 2013
by Anna
добавить комментарий

Психотерапия и психология: в чем разница и в чем сходство?

Психология – самостоятельная гуманитарная наука, опирающаяся на реальные данные, закономерности, эксперименты “по всем правилам” (с научной гипотезой и ее проверкой). Психотерапия – вид деятельности, близкий к искусству, который позволяет человеку стать более целостным, столкнуться со своими привычными действиями, механизмами защиты … Continue reading

December 1, 2013
by Anna
добавить комментарий

Каким должен быть психотерапевт?

К сожалению, идеального психотерапевта, как и универсального психотерапевта, не существует. Кто-то объективно быстрее и лучше работает с одними темами, а кто-то – с другими. С кем-то именно у этого клиента больше комфорта в общении, а с кем-то – меньше. Однако … Continue reading

November 18, 2013
by Anna
добавить комментарий

Как не зависеть от других: три вида независимости

Зависимость от кого-то переживается по-разному. Кто-то с радостью отдает всю заботу о любимом себе – другому человеку. Другие, наоборот, бегут от зависимости, как только ею запахнет. Однако каким бы вы человеком ни были, быть в порядке, не влипать в тяжелые … Continue reading