Психологические последствия насилия в семье

психологическим, физическим, экономическим. Но последствия насилия в семье всегда есть. Выйдя из системы, где он не мог защититься, взрослый ребенок становится склонным к выученному бессилию. Человек вырастает замкнутым и тревожным. Он всегда настороже и никому не доверяет. И одновременно – очень нуждается в поддержке, близости

Читать далее «Психологические последствия насилия в семье»

Могут ли родственники помочь как психологи?

Если ваш родственник психолог или профессиональный психотерапевт, может ли он помочь вам? На самом деле, и да, и нет. У профессионального сообщества на это есть четкий ответ: работать с родственниками психологам нельзя. На это есть несколько причин.

Но жизнь намного шире и разнообразнее, чем просто “можно” или “нельзя”. Посмотрим, что там кроме черно-белой правильной картинки (как надо)? Есть еще множество разных ситуаций!

Читать далее «Могут ли родственники помочь как психологи?»

Ошибки в отношениях на расстоянии

Многие психологи, если не почти все, рассматривают отношения на расстоянии как что-то плохое. Это эрзац (слабый заменитель) отношениям “настоящим”, с совместным проживанием.

Однако понятия “пара” и “семья” сейчас расширяются. Например, люди уже могут жить отдельно друг от друга (гостевая семья или визитный брак), быть вместе на время (временный брак), или даже – не с одним партнером.

Так почему бы не считать отношения на расстоянии не ошибкой, а вариантом нормы?

Читать далее «Ошибки в отношениях на расстоянии»

Осторожно, идет загрузка информации в мозг! Как мы думаем, обучаемся и овладеваем навыками

Пока ученые бодро рапортуют о новых способах загрузки информации в мозг – напрямую, а не через получение опыта и оттачивание навыка – давайте посмотрим, как мы обучаемся в обычном, “реальном” мире. Ведь окончательный переход на ПО, которое загрузит все само, как в “Матрице”, произойдет ой как нескоро. Пока что ученые научились только стимулировать мозги своих испытуемых, как если бы они были в симуляторе полета, а результаты от их действий вот такие:

Читать далее «Осторожно, идет загрузка информации в мозг! Как мы думаем, обучаемся и овладеваем навыками»

Больная любовь – как избавиться от страданий

Любовь – прекрасное слово, но до тех пор, пока в отношениях все хорошо. Есть три вида больной любви, приносящей страдания: любовь к недоступному объекту (я люблю, а он/она и не знает), к полудоступному (замужем/женат, босс/начальница) и доступному (отношения есть, а в них почему-то плохо, иногда хорошо, но потом опять страдашки и непонимашки, битая посуда и вопли до утра).

Попробуем разобраться, что приносит страдания и как их оттуда “выгнать”.

Читать далее «Больная любовь – как избавиться от страданий»

Как слушать свое сердце правильно?

слушать свое сердцеОпора на разум – это прекрасно, но ведет к разочарованию в итоге. Когда вам последний раз нравилось соблюдать график сна, 3 раза в неделю ходить в спортзал, выполнять что-либо строго по расписанию?

На самом деле все мы живем чувствами. Они создают наши устремления, определяют наши цели. Если цель искусственная, рано или поздно человек начинает ее саботировать. В результате он разочаровывается в себе: мол, слабохарактерный я какой-то…

Но и «слушать свое сердце» – сложная задача. Дело в том, что сердце… тоже врет.

Читать далее «Как слушать свое сердце правильно?»

Как доказать свою правоту – партнеру, родителям, друзьям

доказать правоту, переспоритьВы правы, другой человек заблуждается, но упорствует. В какой-то момент вы понимаете, что не можете доказать свою правоту. Если человек взрослый – можно подобрать инструменты, чтобы он признал, что вы правы; либо найти способы просто заставить сделать, как вы считаете нужным (подобрать инструменты управления – грубые или мягкие).

Впрочем, в отношениях с ребенком или родителем – то же самое. Или наехать и напугать, принудив сделать по-вашему, или убедить. Давайте посмотрим, как и чем человек доказывает свою правоту в разных ситуациях.

  Читать далее «Как доказать свою правоту – партнеру, родителям, друзьям»

Страх отношений: чего боятся люди в новых отношениях

Если вы боитесь знакомиться, встречаться, жениться, то у вас – самый обычный страх отношений. Вы не одиноки в своей проблеме. Посмотрите, что на самом деле скрывается за страхом перед отношениями, и чего боятся многие люди.

Перерыв между отношениями: чем заняться, что делать?

перерыв между отношениямиПредыдущие отношения завершились, сердечко чуть подзажило, но новых отношений и не хочется, и не можется. Чем заняться, пока у вас перерыв между отношениями, как восстановиться и даже стать лучше, стать более ценным и наполненным? Как не вляпаться в похожие отношения и выдержать паузу?

Есть готовые идеи и подсказки, чтобы вы могли взять их на вооружение — или придумать что-то интересное сами!

Читать далее «Перерыв между отношениями: чем заняться, что делать?»

Удовольствие от отношений: что это такое, как добиться

Все хотят удовольствия от отношений. «Делай любовь, а не войну». Но чтобы добраться до качественных, приносящих радость обоим отношений, придется постараться. Потому что возможностей «свернуть не на ту дорожку» так много – чуть ли не больше, чем хороших путей. Итак, если «все счастливые семьи счастливы одинаково», то давайте посмотрим, как они это делают? Что отличает отношения, в которых много удовольствия?

Читать далее «Удовольствие от отношений: что это такое, как добиться»