Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

August 2, 2016
by Anna
добавить комментарий

Как любить себя и избегать упреков в эгоизме одновременно?

Сто статей про чудо-косметику, которой вы достойны, “всю зарплату на себя любимого/любимую” уже не помогли? Тогда есть идея получше. Проверьте себя, как именно вы себя любите, способны ли себя полюбить по-настоящему – не потакая капризам и не устраивая современную “пыточную” … Continue reading

November 1, 2015
by Anna
добавить комментарий

Бац-бац, и сразу в “дамки”! Как работать и не загнуться?

Вот хочется иногда – бац-бац, и чтоб сразу в дамки. И чтоб успеть, непременно успеть – с утра йога, пилатес, пробежка на пять километров, после 9-00 – бурная деятельность, рост и карьера, а после 18-00 – дети, и чтоб радовали, … Continue reading

October 18, 2015
by Anna
добавить комментарий

“Стараюсь изо всех сил, и ничего не выходит”. Как стараться правильно?

Старание, прилежание, упорство – качества, которые хвалят, поощряют и воспитывают с детства. Однако уже будучи взрослыми, люди часто обнаруживают, что стараются изо всех сил. А результата всё как-то нет и нет… Вот уже и руки опускаются… Опускаются? Подымем! Три причины … Continue reading

June 23, 2015
by Anna
добавить комментарий

Вы расстались: что делать? Вас бросили: куда бежать и чего ожидать?

Отношения с любимым человеком – штука сложная. Это бывшими родителями почти не становятся (только по решению суда). А любовные отношения сегодня гораздо чаще приводят к разрыву, чем к “вместе навсегда” или “только смерть разлучит нас”. Охлажу горячие головы: и слава … Continue reading

April 7, 2015
by Anna
добавить комментарий

Что делать после смерти близкого человека?

Как правильно провести все необходимые обряды, как оформить документы – в этой статье вы не найдете. Зато прочтя ее, вы сможете адекватно и своевременно предложить помощь друзьям, знакомым, либо обратиться за ней, если сами столкнетесь с такой ситуацией.

February 16, 2015
by Anna
добавить комментарий

Как бороться со скукой?

Скука – слово и понятие, которое часто избегают. Признаться в том, что “мне скучно, не знаю, что делать” – словно пригласить собеседника поскучать вместе, погрузить его в такое же состояние. А значит, ее лучше замолчать, не обсуждать, потихоньку страдая от … Continue reading

June 13, 2014
by Anna
добавить комментарий

Что может заменить любовь к себе?

Любовь к себе постулируется как основное чувство (почти как основной инстинкт)). Однако “самый категоричный психолог в мире” Павел Зыгмантович убеждает: любить себя невозможно. Любовь, говорит он, это такой вид привязанности, обусловленный выбросом гормонов в кровь. С этой стороны, действительно, невозможно … Continue reading

February 12, 2014
by Anna
добавить комментарий

Как перестать нервничать? Неочевидные решения

Если вы когда-нибудь пробовали волевым усилием перестать нервничать – то знаете, как это сложно. Попробуйте применить “ход конем” и найти нестандартное решение. А готовая коллекция таких решений поможет вам начать думать в правильном направлении.

November 24, 2013
by Anna
4 комментариев

Что такое жестокость? Откуда «берется» жестокость в близких отношениях?

В близких отношениях не всегда бывает всё гладко. Но между «то ссоримся, то миримся» в дружбе, любви, между детьми и родителями и супругами, и настоящей жестокостью есть большая разница. Она заключается в том, насколько каждый из участников отношений готов увидеть … Continue reading

June 21, 2013
by Anna
3 комментариев

Нужно ли контролировать свое настроение?

  Современный человек желает контролировать все – от времени эякуляции в ночь любви и до собственного настроения. Для этого разрабатываются хитроумные методы и “примочки”, изобретаются все новые изощренные способы. Однако по сути они так и остаются “примочками”, средством наружным. А … Continue reading