Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

November 30, 2015
by Anna
добавить комментарий

Первое, что происходит с человеком в терапии – он сталкивается с реальностью

Хочу рассказать о скорости, изменений в том числе, и столкновении с реальностью. Для меня было открытием, почем многие “бегают” от терапии. Уже готовы прийти на встречу – но не делают решающий шаг. Не назначают встречу. Не приходят на вторую. Делают … Continue reading

April 9, 2015
by Anna
добавить комментарий

Почему возникают “затыки” и сложности в психотерапии?

После установления более-менее рабочего доверия к психотерапевту, клиент обычно начинает активно работать. Появляются первые результаты, которые воодушевляют, первые успехи, которые радуют. Появляется надежда: “О, да я могу быть счастлив(а)!”, “У меня все-таки получится!” Однако не все так просто. Порой в … Continue reading

March 14, 2015
by Anna
3 комментариев

Какие вопросы психотерапевт, психолог задают в первую очередь?

Итак, вы готовы или задумываетесь о профессиональной помощи в вашей ситуации. И в первую очередь возникает интерес: какие же вопросы психотерапевт или психолог зададут в вашем случае?

December 28, 2014
by Anna
добавить комментарий

Если есть сомнения: что делать сомневающемуся?

Если есть сомнения, а что делать – непонятно, люди часто прибегают к таким уловкам: – откладывают дело / занятие / принятие решения до того момента, как обстоятельства прояснятся, – “берут и делают”, то есть решают на практике проверить, что они … Continue reading

December 13, 2014
by Anna
добавить комментарий

“Эмоциональная еда”: что это такое?

Emotional Eating, “эмоциональное поедание” – примерно так можно перевести с английского термин, обозначающий такой феномен. Представим, что вы чувствуете одиночество, покинутость. Или серьезно рассержены. Или взволнованы. Вместо того, чтобы дать своим чувствам быть, позволить им пройти как очередной волне, и … Continue reading

September 7, 2014
by Anna
добавить комментарий

Психотерапия трамы – 2

Итак, травмы бывают разные – как в качестве разового “пинка под зад”, так и постоянных “попинываний”, в младенческом, детском и взрослом возрасте, а главное – они бывавют проработанные и не проработанные. Откуда мне это известно? На личном опыте.

September 7, 2014
by Anna
добавить комментарий

Психотерапия травмы: что общего у меня с Голлумом?

Травма – штука такая, странная. Если на нее смотреть с позиций “общего знакомства” (где-то слышал, что-то знаю, а чаще – просто подозреваю, что знаю за счет общего развития), то все понятно. Но самому человеку, пережившему травму, еще долго приходится вынимать … Continue reading

September 1, 2014
by Anna
добавить комментарий

Психотерапия: знание о жизни или опыт жизни?

“Вот знаю, а все равно поступаю иначе!” – сокрушаются люди. Как правило, новые знания о том, что это происходит со мной, как можно поступить в том или ином случае, можно получить не только в кабинете психотерапевта. Знания предлагают: – книги, … Continue reading

May 28, 2014
by Anna
добавить комментарий

Идеализация и обесценивание психотерапевта

В психотерапию редко приходят люди, умеющие замечать полутона и пользоваться этим опытом, умеющие оказывать и получать поддержку от окружающих в нужном объеме. В первую очередь “средний клиент” сталкивается с таким вполне естественным процессом, как идеализация психотерапевта и затем – его … Continue reading

February 5, 2014
by Anna
добавить комментарий

Общение с другом и с психотерапевтом: в чем разница?

- Поговорить я и с другом могу… Разница между общением с другом и с психотерапевтом – колоссальная. И дело даже не в эффекте, который дает психотерапия – а в том, как именно “натренирован” слушать и общаться психотерапевт с клиентом, который … Continue reading