С чего начинается манипуляция людьми

Если добиться чего-то простой просьбой или указанием не получается, «включается» манипуляция людьми. Не нужно думать, что это только плохое явление. Например, младенец манипулирует матерью с помощью крика, улыбки, жестов (тянется, отталкивает). Иногда продавцы манипулируют покупателем – к пользе для клиента, а не во вред. Нами манипулируют даже дорожные знаки! Ведь их делают определенного цвета, формы, применяя знания о психологии восприятия.

Кстати, а вы знали, что вами манипулируют, даже используя цвет стопсигналов (сигнала тормоза)? Оказывается, его хотели сделать зеленого цвета, но выяснили, что человеческий глаз быстрее «отдыхает» и меньше «нагружается», чтобы воспринять красный. А значит, и реакция водителя будет такой, как надо для безопасности дорожного движения – более быстрой и своевременной..

Читать далее «С чего начинается манипуляция людьми»

Как называются отношения без доверия

Можно ли жить без доверия и как называются такие отношения – интересует и молодых, и людей в возрасте. Причин для отсутствия доверия – множество. Это не оправданные надежды и ожидания. Это и откровенные «подставы» (от «не приходила в больницу», «заложил перед родителями» до «продал без меня дом»). И конечно, измены, после которых особенно трудно восстановить доверие.

При этом люди продолжают как минимум общаться, а как максимум — еще и живут вместе… совершенно без доверия.

Читать далее «Как называются отношения без доверия»

Что такое зависть? Как различается белая и черная зависть?

Испытывать зависть очень сложно. Это одно из довольно интенсивных и неприятных чувств. Если оно появляется, люди стараются от него откреститься, не признавать. В культуре прочно прошито: «не завидуй». Правда, никто не поясняет, что при этом имеется в виду черная зависть — когда «у меня сдохла корова — пусть у соседа сдохнет две». А ведь есть еще и белая…

Читать далее «Что такое зависть? Как различается белая и черная зависть?»

Как перестать тревожиться, что о тебе думают другие

ищу одобрение окружающих причиныНам всегда хочется нравиться другим, но это может дорого обойтись.

Чувствовать одобрение других – практически универсальная человеческая потребность. Эволюционируя, мы успешней выживаем в группах, где умение вписаться, приобрести доверие и уважение своих коллег является критерием успеха. Потребность в принадлежности заложена в нашем ДНК.

Но иногда эта потребность становится главной, и для нас  важнее, что думают о нас другие – чем то, что мы сами думаем о себе.

Мы можем воспринимать каждый взгляд и слово, обращенное в наш адрес, как намек на то, что нас оценивают.

Читать далее «Как перестать тревожиться, что о тебе думают другие»

Почему у меня нет друзей: простая психология дружбы

дружба - добровольные близкие отношенияВ отличие от десятков других видов связей, отношения с друзьями — самые честные. Они построены на совершенно простом принципе: нам друг от друга в общем-то ничего не нужно, но вместе интересно и приятно.

Если у человека нет друзей, психология такого явления может скрываться в одном из трех вариантов.

Читать далее «Почему у меня нет друзей: простая психология дружбы»

Мат и психология: что психологически означают нецензурные слова?

психологически использовать мат - сила или слабость

Сегодня — простенькая статья. В смысле, не супер-глубокая, но для понимания. Итак, предположим, собралась психотерапевтическая группа. Или пришел на личную (индивидуальную) терапию клиент. И использует мат (нецензурные слова): что же психологически «за ними» стоит? Это сила (сказать, что думаю) или слабость (некультурный, не может сдержаться)?

Что обозначает собой мат? Только ли плохое воспитание и неправильное поведение?

Читать далее «Мат и психология: что психологически означают нецензурные слова?»

Отстаивать личные границы: как, для чего и зачем?

личностные границыЛичные границы — понятие, появившиеся в умах наших соотечественников (на просторах бывшего СССР) сравнительно недавно. До этого было не принято:

  • детям — закрываться в своей комнате от родителей («а вдруг ты там что-нибудь нехорошее делаешь?»),
  • взрослым — «закрывать» свою личную жизнь перед любопытными взглядами коллег, родственников, соседей,
  • всем людям — выходить из благостного (и токсического для людей старше 3 лет) «МЫ» и становиться личностями.

 

Есть личность — есть личностные (как вариант — личные) границы.

Но определяются они — по отношению к другому человеку (другим людям). Если границы определены верно, то это обоюдно комфортно (в большинстве случаев), так как позволяет удобно взаимодействовать людям друг с другом — сохраняя уважение и интерес.

Так понятно? Читать далее «Отстаивать личные границы: как, для чего и зачем?»

Что такое нарциссические качели? Как бороться?

нарциссические качели«Я всего достигну!», «Я еще покажу!», «У меня все получается!», «Я такой офигенный!» — одна сторона и один полюс самооценки. Но вот проходит час, день или пару месяцев, и это состояние сменяется бессилием и тоской: «Я ужасен», «Я не умею работать — вот совсем», «Я ничтожество, и как только меня земля носит».

Это и есть пресловутые «нарциссические качели», включающие идеализацию и обесценивание. Всего — своей жизни, собственных дел, достижений, реальных фактов.

До кучи так же бедняга, находящийся на «качелях», обращается и относится к другим, предметам и людям. Идеализирует и обесценивает родителей, терапевта, место жительства…

Понятное дело, что ни та, ни другая составляющая нарциссических полюсов (идеальная, обесцененная) не объективны и не адекватны.

Но поверьте мне, изрядно подлеченной нарцисске, — какими же реалистичными и правдивыми они кажутся!

Читать далее «Что такое нарциссические качели? Как бороться?»

Верность, ревность и цикл контакта

верность, ревность, довериеТребование верности от партнёра (делового, в любовных, семейных отношениях) — в общем-то, естественное. Однако не всё так просто: некоторые напрямую связывают верность и ревность, а другие готовы полагаться на партнёра — «до первой ошибки».

Какая же стратегия —

  • доверяй, но проверяй,
  • если человек любит — не изменит,
  • отпусти — твоё вернётся, чужое уйдёт —

самая верная?

Читать далее «Верность, ревность и цикл контакта»

Как быть умным по жизни? Практические советы

как быть умным по жизниУмный человек — такая же мифическая штука, как и «сильный человек». Вроде бы и понятно, о ком идет речь, а если присмотреться, то и не особо.

«Слишком умный, да?» — фразочка из арсенала манипуляторов, как последняя возможность выйти победителем из спора…

А еще — умными называют

  • начитанных,
  • образованных (с «корочками» и «дипломами лучших собаководов»),
  • грамотных (в том числе в одной или 2-3 областях),
  • интеллектуалов, склонных все «рассусоливать», описывать «умными словами»,
  • и даже просто по-житейски мудрых людей.

Вы хотите «быть умным по жизни»? Тогда для начала выберите, какой «ум» вам нужен!

Читать далее «Как быть умным по жизни? Практические советы»