Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

October 4, 2014
by Anna
добавить комментарий

Посмотрела фильм “Фальшивоманетчики”. Рекомендую

Осенними вечерами мне обычно хочется чего-то теплого – чая с корицей, глинтвейна, разговоров с теплыми, милыми людьми. Но иногда что-то резко меняется, и меня тянет на экзистенциальное, тянет разбираться в человеческих душах. Ну и, конечно, смотреть фильмы на эту тематику. … Continue reading

September 7, 2014
by Anna
добавить комментарий

Контурная пластика – повод для размышлений

Сложная это ситуация - наличие вопроса без ответа. С одной стороны, сегодня все слышнее голоса тех, кто высказывается за “натуральность”. С другой, если не увлекаться процедурами “чтоб поусовершенствовать себя”, то для меня понятны мотивы,зачем делается контурная пластика. В частности, один из … Continue reading

July 25, 2014
by Anna
добавить комментарий

В каких случаях белье помогает оживить сексуальную жизнь?

Совет “прикупить бельишка и устроить любимому человеку стрип-показ”, который можно встретить в каждом втором глянцевом журнале – действенный лишь отчасти. В этой статье для вас я попробую собрать самые значимые аспекты “освежения сексуальной жизни” и расскажу, в каких случаях эротическое … Continue reading

March 19, 2014
by Anna
добавить комментарий

“Как измениться? Только не изменяясь!” Парадоксальная теория изменений

Встречаясь со старыми знакомыми, мы часто замечаем: изменился человек, совсем другой. Порой – в “лучшую” сторону: поменял работу, похудел, да и просто настроение и состояние у него бодрое, более жизненное, что ли. Порой – в “худшую” сторону, тогда не в … Continue reading

March 9, 2014
by Anna
3 комментариев

Жить стало тяжело? Что делать, если жизнь – тяжелая

Скажите, жизнь для вас прямо сейчас – тяжелая штука? Если – да, то следующий вопрос. А вы бы хотели, чтобы жить стало легче? … … Не торопитесь с ответом. “Покатайте” его во рту, как хорошее вино. Ну правда: как бы … Continue reading

January 26, 2014
by Anna
добавить комментарий

“Я хочу, чтоб ты”: почему стоит хотеть “за себя”, а не “за другого”?

Самое распространенное начало ответа на вопрос: – И чего ты хочешь? звучит так: “Я хочу, чтоб ты…” Дальше следует конкретика: изменился (-лась), научился, заботилась, встречала меня с улыбкой, выносил мусор. Главный акцент – не на действиях, а на том, кто … Continue reading

December 12, 2013
by Anna
добавить комментарий

Расщепление личности в обычной жизни: какие качества мы “отщепляем”?

  “Полноценное” расщепление личности, когда вследствие травм и непереносимых эмоциональных переживаний создаются 2, 3, 4 и больше “побочных” личностей, в обычной жизни встречается довольно редко. А вот “отщепление” какого-то качества или поведенческого комплекса – едва ли не каждый день. Проверьте … Continue reading

December 1, 2013
by Anna
добавить комментарий

Почти все инструменты, чтобы справиться с тревожностью

Прекрасный список простых, понятных инструментов, как вообще можно справиться с тревожностью.   Физические инструменты (молоток) — Физические упражнения: прогулки, пробежки, прыжки на батуте. — Спорт: баскетбол, танцы. — Разрушение в мирном русле: помощь в переработке отходов. — Кусать яблоко. — … Continue reading

December 1, 2013
by Anna
Comments Off

Как справиться с чувством вины?

“Без вины виноватыми” время от времени бывают все люди. Хорошо бы для начала отличать тянущее чувство вины от жгучего чувства стыда: стыд – это про “ты нам такой не подходишь”, вина – про “ты наступил мне на ногу” или “задолжал”. … Continue reading

November 18, 2013
by Anna
добавить комментарий

Как не зависеть от других: три вида независимости

Зависимость от кого-то переживается по-разному. Кто-то с радостью отдает всю заботу о любимом себе – другому человеку. Другие, наоборот, бегут от зависимости, как только ею запахнет. Однако каким бы вы человеком ни были, быть в порядке, не влипать в тяжелые … Continue reading