Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Цена напористости и твердости характера: исследование с конференции TED

| 0 комментариев

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

цена напористости и твердости характераПочему кто-то достигает большего, несмотря на тот же уровень интеллекта? Доктор Анжела Дакворт предлагает нам такой ответ: твердость характера. Ее выступление на конференции TED (Technology. Entertainment. Design.) было просмотрено более 10 миллионов раз, ее бестселлер «Твердость характера. Сила страсти и настойчивости» быстро стала Евангелием в школьных классах и конференц-залах компаний. Во вступлении автор предлагает такое определение:

Твердость характера – это страсть и упорство в достижении долгосрочных целей, невзирая на неудачи, провалы и периоды застоя. Люди, обладающие твердостью характера, подходят к достижению цели как к марафону, их преимущество – выносливость. И  если разочарование или скука говорят кому-то, что пора поменять траекторию движения  или сократить потери, настойчивые личности продолжают свой путь.

Хотите знать: относитесь ли вы к таким людям? 

Какие из этих семи утверждений вам подходят? 

  1. Я всегда знал, что мне удалось достичь почти всего, что я хотел получить в своей жизни.
  2. Если я принимаю решение что-то сделать, я иду до конца.
  3.  Когда что-то идет не так, как я хочу, я просто начинаю работать еще усерднее.
  4. Это не всегда легко, но мне удается найти способ сделать то, что для меня действительно важно.
  5. В прошлом, когда все складывалось очень непросто, я всегда помнил о своих целях.
  6. Я не позволяю своим чувствам встать на пути достижения моих целей.
  7.  Упорная работа действительно помогла мне продвинуться в жизни.

Вам подходит больше трех утверждений?

Вы настойчивый человек?

У вас есть такая черта, которая, по мнению ученых, важнее для достижения успеха, чем уровень интеллекта?

Когда настойчивости становится слишком много?

Исследователи наблюдали 3.126 молодых людей (начиная с 20-летнего возраста) на протяжении 25 лет. Они обнаружили, что у молодых людей с чрезмерной напористостью в характере, часто наблюдаются проблемы со здоровьем: повышенное артериальное давление, повышенный риск развития сердечнососудистых заболеваний. И спустя 25 лет плата только растет. Снижается быстрота мышления. Ухудшается память и исполнительное функционирование: возникают проблемы с концентрацией внимания,  планированием и гибкостью мышления.

Физиологическая и психологическая расплата за напористость особенно присутствует у людей, которые вышли  из неблагоприятного окружения, меньшинств, с нехваткой финансового и социального капитала. Люди, которые привыкли к трудностям и лишениям, убеждены в том, что они должны быть настойчивей и упрямо идти к своей цели, они и страдают больше.

Их путь – это прорыв, за которым следует психологический и физический спад. И если смотреть на растущий фрагмент их кривой – напористость и твердость характера выглядят просто потрясающе. Но совсем другая картинка возникает, если увидеть весь путь целиком.  Как очень точно заметил доктор Гари Беннет: такой высокоэффективный подход к преодолению трудностей может быть очень полезен, особенно на рабочем месте, или когда требуются быстрые действия для решения острой проблемы. Однако постоянное использование такого стиля работы может быть разрушающим для людей с более низким экономическим и социальным статусом, потому что им не хватает адекватных социальных и психологических ресурсов для амортизации своих усилий.

Загляните за занавес из шумных криков поздравлений и бурных аплодисментов, и вы обнаружите, что у напористости есть дополнительные издержки. Для таких людей пауза в работе, прекращение пахоты – не вариант. Даже когда все идет очень плохо, они просто прилагают еще больше усилий. Нерешенные проблемы становятся постоянным сценарием.

Гибкая система мышления лучше, чем напористость

Напористость – это признак конвергентного мышления: мы следуем одному курсу и работаем еще больше, тяжелее и быстрее. Но в современном мире нам также необходимо дивергентное мышление. Нам нужны осознанные остановки для того, чтобы рассмотреть альтернативные способы решения задач и проблем.

Для того, чтобы делать шаги по  направлению к своей цели, человек должен верить в свою способность разработать эффективные пути. Как правило, мы фокусируем свои усилия на одном варианте, но важно иметь представление об альтернативах на тот случай, если усилия не принесут ожидаемых результатов. Таким образом, мы можем поддержать себя и веру в успешное исполнение цели.

Итоги

Не ставьте все на одну когнитивную карту.

Вместо того, чтобы рассчитывать только на напористость и силу воли, ищите другие варианты.

Одно единственной черты характера недостаточно для успеха и самореализации. Разбавьте настойчивость любопытством, размышлением и дружескими связями. Люди с гибким и подвижным умом, который помогает им ориентироваться в нашем чрезвычайно динамическом окружении, станут новаторами будущего.


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*