Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Почему у психологов тоже есть проблемы

| 0 комментариев

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

«Доктор, как вы себя чувствуете?»

У специалистов в области психиатрии, психического здоровья, проблем не меньше, чем у остальных людей. Возможно, это кого-то пугает, но считается, что терапевты, которые сами пережили определенные трудности – это самые лучшие терапевты.

Проблема психологов в том, что они плохо следят за состоянием своего психического здоровья и это не может не сказываться на качестве их работы.

Терапевты, которые сами борются с алкоголизмом, зависимостями, серьезными проблемами в супружеских отношениях, не могут качественно работать. Тогда возникают следующие вопросы: как можно защитить клиентов и как можно помочь терапевтам?

Клиенты могут убить ваш день

Представьте еженедельную работу с пациентом в депрессии на протяжении нескольких лет без перерывов, а затем вам звонят и сообщают, что пациент совершил суицид. Как бы вы себя чувствовали? 20-30% психотерапевтов переживают как минимум суицид одного из клиентов и конечно это всегда сопровождается тяжелым психологическим спадом.

Фактически все специалисты в сфере психического здоровья согласны с тем фактом, что эта профессия вредная по своей сути. Большинству требуется нечеловеческие усилия, чтобы 15 минут послушать, как сосед жалуется на свой неудачный брак. Психологи, конечно по своему выбору приходят в профессию, но постарайтесь представить эффект от выслушивания бесконечных стенаний клиентов – 8 часов каждый день, 50 недель в год. «Мои родители ненавидят меня. Моя жизнь бессмысленна. Я неудачник. Я импотент. По дороге к вам я хотел врезаться в телефонный столб. Я никогда не буду счастлива. Никто меня не понимает. Я не знаю, кто я. Я ненавижу свою работу. Я ненавижу вас».

А жизнь вокруг груба и неприглядна

Пациенты – не единственный источник стресса для психотерапевтов. Мир вокруг – тоже не сказка. В конце концов, именно поэтому и существуют пациенты.

Исследования открывают неутешительную статистику о жизни и уровне благополучия терапевтов. По крайней мере, три из четырех терапевтов пережили тяжелый дистресс в течение последних трех лет, основная причина – проблемы в личных отношениях. Более 60% хотя бы раз перенесли клиническую депрессию и почти половина опрошенных специалистов признались, что было практически невозможно осуществлять качественную работу в течение нескольких недель после личностного кризиса.

Крайняя мера

Согласно исследованиям, проведенным директором Центра по изучению суицидального поведения, Дэвидом Лестером, специалисты в области психического здоровья совершают суициды гораздо чаще других профессионалов медицинской сферы.

По словам доктора Лестера, хотя исследования проводились давно, Американская ассоциация психологов не торопиться обновлять данные. Почему? АПА не хочет, чтобы кто-то знал о страдающих специалистах.

Алкоголь и зависимости

Психотерапевты и психологи находятся в группе риска не только по алкогольной зависимости, но и всех типов психоактивных веществ. И это не удивительно: это самый распространенный, хотя и деструктивный способ справляться с тревогой и депрессией, а у терапевтов этого хватает.

Зависимость от терапии

Некоторые терапевты хотят практиковать до последнего вздоха. Но с наступлением определенного возраста возникают проблемы со здоровьем, которые не могут не влиять на качество работы: боль в поясничной области, слабеющее зрение и слух, проблемы с мочевым пузырем и общая усталость. Многие терапевты становятся со временем зависимыми от своих клиентов, не предлагая им способы решения проблемы или другие альтернативы лечения.

Терапевтический совет

Итак, вы приходите в терапию, потому что ваша жизнь рушится и при этом вы должны присматривать за своим терапевтом, а вдруг у него тоже жизнь трещит по швам, так получается? Нравится вам это или нет, но вероятно, на клиенте лежит основная ответственность заметить первые признаки дистресса или ухудшения качества работы терапевта, особенно, если вы работаете с независимым специалистом. Дело в том, что пока кто-то не сообщит о некачественной работе терапевта, нет возможности защитить клиента.

Вот несколько советов, которые помогут вам защитить себя от некачественной работы психотерапевта и возможно помогут терапевтам увидеть и решить свои проблемы.

Помните, что терапевты тоже люди.

Как только вы заметили признаки стресса у терапевта, сообщите ему или ей о вашем наблюдении (лучше это сделать после сессии). Если вам сложно обсуждать этот вопрос непосредственно с терапевтом, поговорите с одним из его коллег. Или рассмотрите вариант поиска другого специалиста.

У вас есть все основания для беспокойства, если ваш терапевт:

  • Проявляет признаки сильной усталости: сонливость, воспаленные глаза.
  • Дотрагивается до вас или пытается наладить не терапевтические отношения.
  • От него пахнет перегаром или вы видите бутылки от алкоголя или принадлежности для употребления наркотиков в его офисе.
  • Испытывает затруднения, чтобы вас слышать или видеть.
  • Много говорит о своих текущих нерешенных проблемах. Это говорит о нарушении ваших границ и является особенно тревожным знаком, так как часто это прелюдия к сексуальным домоганиям. На самом деле, именно терапевты, которые говорят о своих проблемах, чаще делают попытки к сексуальным приставаниям, чем терапевты, которые дотрагиваются до клиентов.
  • Не может вспомнить, что вы ему рассказывали на прошлой неделе.
  • Часто опаздывает на сессии, отменяет их или пропускает.
  • Кажется дистантным или рассеянным.

 


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*