Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Страх отношений: чего боятся люди в новых отношениях

| 0 комментариев

Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Если вы боитесь знакомиться, встречаться, жениться, то у вас – самый обычный страх отношений. Вы не одиноки в своей проблеме. Посмотрите, что на самом деле скрывается за страхом перед отношениями, и чего боятся многие люди.

Основные страхи перед отношениями

Если ваше сердце уже было разбито, вы не зря боитесь новых отношений. Страшно сближаться, страшно довериться другому человеку – а вдруг опять предаст? Или опять будет “не то”? Опыт – то, что могло бы придавать и сил, и уверенности. Вместо этого страх тянет на дно.
Чего же боятся люди, когда думают о новых отношениях?

Потерять себя

Когда сходишься с кем-то, сближаешься, невозможно обойтись без элементов слияния. Если бы его не было, люди бы просто поубивали друг друга или как минимум – покалечили. Были бы сплошные ссоры, размолвки, выяснения отношений.
Но этот же полезный приспособленческий механизм, который помогает не вспыхивать из-за опущенного или поднятого стульчака (сиденья на унитазе), незакрытого тюбика зубной пасты или не вынесенного мусора, начинает вредить.
Человек, особенно созависимый или склонный к эмоциональной зависимости, чрезмерно подстраивается под партнера. Помните “роковую красотку”, которую сыграла Джулия Робертс? Она не знала, какие яйца любит. Пашот, всмятку, жареные… Точно так же человек может потерять довольно большую часть себя в отношениях. И бессознательно боится этого.

Не подойти

Подтверждение – хорош ли я, подхожу ли я, достаточно ли я привлекателен/привлекательна для мужчин или женщин – вот еще один вопрос, который встает перед человеком. На этапе, когда уже хочется любви, есть готовность к общению, выходу на “брачный рынок”, начинаются сомнения.
Отказы и правда больно бьют по самооценке.
Проблема только одна: такие люди обычно считывают отказ как отвержение.
“Ты ужас-ужас, к тебе нельзя приближаться, уйди, позорище”.
И с этим страхом – не быть подходящим партнером – можно и нужно работать с психологом. Разбираться, откуда есть такое убеждение и почему нужно практически “нарываться” на тех, кто отвергнет и сделает больно.

Разочароваться

Вторая сторона – это воздушные замки в голове и страх разочарования. Хотелось как лучше, получилось – как всегда. Хотела любви и ласки, получила – абы-что. Страх разочарований – это итог нескольких вариантов развития событий. Первый – отвержение (см. выше) направляется наружу. Я никому не дам себя отвергнуть и отвергну первым – при первом же косяке и первой же возможности. Второй – высокие ставки. То есть, к партнеру предъявляются невозможные требования. Он должен … Она должна… И вот, все, не соответствуют! На брачном рынке сплошной “неликвид” и кошмар-кошмар!
На деле же практически все, кто не находит симпатичных и интересных людей, просто сами сидят в тухлом болоте. Соответственно, к такому “водяному” приходят, и правда, “пиявки да лягушки” (с), а интересные люди хмурого апатичного человека обходят стороной либо не задерживаются рядом – им незачем…

Боязнь боли

Боль сама по себе – это просто любая очень сильная эмоция. Но волков бояться – в лес не ходить! Боль оказывается сдерживающим фактором, предохраняющим от повторения негативного сценария.
Но боль может быть основана не только на прошлых отношениях и предыдущем опыте. К сожалению, часть боли, недоверия, подозрительности мы получаем а) в детско-родительских отношениях, б) как послания от старшего поколения.
  • Всем мужикам только одно и надо.
  • Женщина должна быть беззащитной, робкой, нежной, ты не вправе защищать себя.
  • Мужчина должен выдерживать женские капризы и истерики, иначе он не мужчина! – и т.д.

Как страх отношений с мужчинами/женщинами передается по наследству

Раз уж мы говорим про страх новых отношений, переданный в виде убеждений, попробуем разобраться, что за ним стоит. Как можно получить убеждения (и какие) из родительской семьи?
  1. Страх людей и отношений.Контрзависимая форма образуется там, где в семье было принято держать всех “на дистанции”. В итоге даже если боли, отвержения, разочарования не было, взрослый человек продолжает держать всех на расстоянии “вытянутой руки”. Как пионеры танцевали “через карандашик”, чтоб не прикасаться. А это и есть страх отношений.
  2. Страх близких отношений из-за вреда.Потенциальный партнер, как гласит семейная легенда, пришел тебя поглотить, поработить, “забрать нашу деточку”. Вы же понимаете, что взрослого человека у себя “похитить” нельзя?
  3. “Половые” страхи.Часто подростков ограждают от влюбленности и ранних половых связей не просто запретами, а настоящими ужастиками. Потенциальные партнеры описываются как “кобели” или “шалавы”, зараженные всеми мыслимыми и немыслимыми инфекциями. Они приведут к беременности и брошенности или наоборот, к тому, что парню “повесят” на шею ребенка или жена залезет на шею и будет рулить и требовать.

Семейные страхи, связанные с отношениями, можно и нужно развенчивать. Иначе они будут отравлять жизнь и во взрослом возрасте, влиять на выбор спутников. Невозможность просто общаться, просто искать “своего человека”, просто создать семью, завести детей, часто продолжает “фонить” и определять жизненный выбор и судьбу человека.


Поделитесь с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Required fields are marked *.

*