Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

March 18, 2015
by Anna
добавить комментарий

Пластмассовое яблоко: психотерапевтическая метафора об идентичности

Сегодня у меня для вас есть очень короткая метафора: пластмассовое яблоко. О чем она? Об идентичности (кто я), об истинности (а не прячусь ли я за масками, прямо ли я выражаю свои намерения), подлинности (себя ли я “приношу” в контакт, … Continue reading

January 30, 2014
by Anna
добавить комментарий

Психологи – бесполезные люди? Да! Жизнь вообще бесполезная штука!

  Недавно встретила в Сети вот такое любопытное мнение. Думаю, многие периодически задумываются – а что же такого полезного в психологии, а часть людей наверняка согласны с автором лучшего ответа, либо просто уверены в бесполезности психологии. Как ни странно, я … Continue reading

December 22, 2013
by Anna
добавить комментарий

Метафора о психотерапии

Психотерапия – совершенно ненужный, излишний процесс. Как и любая культурная вещь. Без нее правда можно прожить – всю жизнь. Однако если пытаться сравнить психотерапию как занятие, как процесс, то ее можно сравнить с чисткой зубов у стоматолога. Правда, без этого … Continue reading

December 20, 2013
by Anna
добавить комментарий

Как не “приклеивать” человеку “нимб”? Цикл “очарование – разочарование”

  Разочарования встречаются в жизни практически постоянно. Хотел хлеба – лежит черствый, хотел дружбы – не звонит, подлец, хотел, хотела, мечтали… Взгрустнулось. Обидно, жалко, немного зло. Отчего так? Все дело – в первичном очаровании. Чем более яркий “нимб” вы приклеили … Continue reading

June 3, 2013
by Anna
добавить комментарий

Метафора про изменения в процессе психотерапии

Накопление изменений (когда количество изменений переходит в качество) больше всего похоже на то, как распускаются весной деревья. Изменения в ходе психотерапии накапливаются долго – а потом становятся “своими навсегда”. Процесс психотерапии – очень природный, очень естественный!

April 26, 2012
by Anna
1 комментарий

Метафора про разбитую вазу

Выдержки из сегодняшней личной терапии. – Юля, вот смотри: я уже прочувствовала, что то, что у меня в руках – это не разбитая ваза, это уже черепки, которые никак не применишь. И вроде как смогла отпустить. Но мне вообще тяжело … Continue reading