Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

November 1, 2015
by Anna
добавить комментарий

Бац-бац, и сразу в “дамки”! Как работать и не загнуться?

Вот хочется иногда – бац-бац, и чтоб сразу в дамки. И чтоб успеть, непременно успеть – с утра йога, пилатес, пробежка на пять километров, после 9-00 – бурная деятельность, рост и карьера, а после 18-00 – дети, и чтоб радовали, … Continue reading

October 20, 2015
by Anna
1 комментарий

Почему в отношениях прекрасней всего начало?

Не только “конфетно-букетный” период и желание понравиться друг другу творят чудеса и заставляют бабочек населить внутренности обоих участников отношений. Гормональная система запускает ряд процессов, организм выдает на гора целый комплекс “внутренних наркотиков”, люди впадают в измененное состояние сознания… Но почему … Continue reading

April 16, 2015
by Anna
добавить комментарий

Об интересе и доверии в любых отношениях

Главная причина расставаний в отношениях, если (оговорю в самом начале!) оба партнера – не “говнят”, не творят откровенных подлостей и гадостей – это несоблюдение баланса интереса и доверия.

January 8, 2015
by Anna
добавить комментарий

Простота и прямота в общении: чем это полезно?

Знакома ли вам такая ситуация: ваш собеседник уже третью минуту что-то вам рассказывает, а вы морщите лоб, пытаясь понять: “А в чем, собственно, дело?” Или вы – воодушевленно рассказываете, приводите примеры, а ваш знакомый смотрит на вас с недоумением, будто … Continue reading

November 12, 2014
by Anna
1 комментарий

Cоветы психолога: как забыть человека

Не знаете, как оставить прошлое позади? Думаете об одном и том же человеке, не можете выбросить его из головы? Есть пара важных идей, которые вам важно знать, чтобы наконец забыть человека окончательно, и обычные советы психолога вам вряд ли помогут. … Continue reading

June 8, 2014
by Anna
добавить комментарий

“Он целыми днями в компьютере, играет… Что делать?”

Психологи с завидной регулярностью рассказывают с экранов ТВ, в газетах и журналах о компьютерной зависимости. Эти слова падают на благодатную почву – на издерганных родителей, желающих приобщить свое чадушко возрастом от 8-12 лет и практически до бесконечности (40-45 – не … Continue reading

February 3, 2014
by Anna
добавить комментарий

Человек, ориентированный на процесс или на результат: какой подход эффективнее?

В процессе психотерапии (личной / индивидуальной) выяснилось следующее: что по многим признакам я – человек, ориентированный на процесс. Это, среди прочих приятных и неприятных сюрпризов, означает, что терпеть “ради результата” я не склонна. Что личный успех, достижение является гораздо менее … Continue reading

December 28, 2013
by Anna
добавить комментарий

“Где про это можно почитать? Кто знает?”

Желание “почитать про это где-нибудь”, даже если мы говорим про электродуговую сварку, варку компотов или отношения с пятилетним ребенком – само по себе похвально. С другой стороны, очень часто за желанием “узнать больше”, “найти теоретическую базу”, “найти методики, как повлиять … Continue reading

March 9, 2013
by Anna
добавить комментарий

Токсическая вина и токсический стыд

Обычная вина позволяет нормально сосуществовать с людьми и благополучно избегать одной части ошибок, и исправлять другую часть. “Извини” – это такое “блин, я тебе нанес ущерб, но чесслово, не заметил / не собирался / так получилось но впредь постараюсь иначе”. … Continue reading