Исключение из школы может спровоцировать развитие хронического психического заболевания и психологического дистресса

исключение из школы может спровоцировать психические заболеванияРезультаты исследования, проведенного в Университете Эксетера и опубликованные в последнем выпуске журнала «Психологическая Медицина» говорят о том, что развитие психического заболевания может быть следствием исключения из школы. Была обнаружена и обратная взаимосвязь: плохое состояние психического здоровья может привести к исключению из школы. Профессор Тамсин Форд, специалист в области детской и взрослой психиатрии, утверждает, что у таких детей может развиться целый ряд психических заболеваний, включая депрессию, тревожное расстройство и нарушение поведения. Читать далее «Исключение из школы может спровоцировать развитие хронического психического заболевания и психологического дистресса»

Йога – эффективный антидепрессант?

 Интегративный психиатр доктор Судха Пратиканти делится результатами своего исследования.

Практика йоги может облегчить депрессию легкой и средней степени даже у пациентов, не принимающих антидепрессантов или проходящих курс психотерапии. Такой результат был получен после проведения одного небольшого, но интересного исследования. Впервые в США в процессе исследования изучалось использование йоги в качестве отдельного средства лечения депрессии. Читать далее «Йога – эффективный антидепрессант?»

13 мифов о шизофрении: часть 2

мифы о шизофренииПервая часть статьи — по ссылке (мифы 1-6).

7. Шизофрения – это генетическое заболевание.

Исследования доказали, что  у пар однояйцовых близнецов частота случаев развития заболевания составляет 48%.

Помимо генетической предрасположенности, стресс и семейное окружение играют большую роль в возможности развития психоза. Мы не можем изменить наследственность, но мы можем помочь человеку уменьшить уровень стресса, помочь выработать навыки совладания со стрессом и создать спокойную семейную обстановку без конфликтов и напряжения, надеясь на снижение риска развития заболевания. Читать далее «13 мифов о шизофрении: часть 2»

Раскрывая 13 мифов о шизофрении

 раскрывая мифы о шизофренииМожно с уверенностью сказать, что ни одно психическое заболевание так не окутано тайной, непониманием и страхом, как шизофрения. «Современный эквивалент проказы» — так называет шизофрению известный психиатр Эдвин Фуллер Тори в своей книге «Шизофрения: книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей».

Несмотря на то, что 85% американцев понимают, что шизофрения – это расстройство, только 24%  знают, что это такое. И согласно исследованию, проведенному в 2008 году Национальным Союзом  Психических заболеваний, 64% людей не знают симптомов шизофрении или считают, что одним из симптомов является симптом множественной личности.

Но проблема не только в невежестве. Средства массовой информации заполнены образами агрессивных, садистических «шизофреников». Читать далее «Раскрывая 13 мифов о шизофрении»

Как изменение климата влияет на наше психическое здоровье

Результаты нового исследования показывают, что глобальное потепление влияет не только на землю, но и на нашу психику Читать далее «Как изменение климата влияет на наше психическое здоровье»

О ретрофлексии, или Тихо, сам с собою…

Есть такой способ психической защиты у организма — ретрофлексия. Это «заворачивание на себя» — действия, энергии, желания и его реализации.

Уж лучше я сам.

Тихо, сам с собою / Я веду беседу.

«Спасибо, подр*чил».

В обиходе достаточно ретрофлексивных фраз. Чего стоят все «само-» —

само-развитие (в то время как мы развиваемся «об» других людей),

само-обучение (а обучаемся мы тоже в деятельности, и самому сотый раз изобретать велосипед — годное, но не очень эффективное занятие),

само-стоятельность (сам стою, никто не поддерживает — см. мою статью про Независимость и полнейшую независимость).

 

А что в итоге? Что не так с ретрофлексией?

Примерно то же, что и с нюханием цветков в противогазе. Читать далее «О ретрофлексии, или Тихо, сам с собою…»

О сильных людях: «В чем сила, брат?»

Начну сразу с главного тезиса, чтобы не тянуть кота за хвост.

Познакомившись с первой частью «Что значит — сильный человек«, вы наверняка увидели массу антипримеров и не слишком отчетливые примеры.

Так какой же человек — сильный?

Тезис:

то, что в бытовой психологии (обыденной) называют «сильный человек», в рамках психотерапии (многих направлений, не только гештальт-подхода) можно назвать —

ответственный человек. Читать далее «О сильных людях: «В чем сила, брат?»»

Мы проецируем на мир и людей: как работает механизм проекции?

механизм проекции проецирование что делатьЗамечали ли вы, что когда вы голодны и идете по городу — то видите сплошные кафе, магазины, булочные? Если вам нужна обувь, и вы были в этом районе, то с трудом, как из глубины памяти, «вытаскивается» другое содержимое — а были ли здесь обувные? А если вы в поиске работы — то все объявления на столбах прямо «кричат» вам: нужны сотрудники, требуется, приглашаем на работу!

Это — механизм проекции. О нем стоит знать, помнить и учитывать его работу.

Читать далее «Мы проецируем на мир и людей: как работает механизм проекции?»

Где взять силы, если не хватает сил?

Существует убеждение, что когда мы чувствуем усталость (а до отпуска еще далеко), когда объективно не хватает сил сделать какое-то большое (важное, долгое) дело — то надо просто «найти правильную батарейку». То есть, подзарядиться.

Однако посмотрите на годовалых детей, двухлетнего малыша. Если бы взрослый повторил все его движения — то просто свалился бы от усталости к концу дня.

Куда же деваются силы, если не хватает сил? И где взять силы, чтобы сделать, успеть, пережить, смочь? Читать далее «Где взять силы, если не хватает сил?»