Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

December 28, 2014
by Anna
добавить комментарий

Если есть сомнения: что делать сомневающемуся?

Если есть сомнения, а что делать – непонятно, люди часто прибегают к таким уловкам: – откладывают дело / занятие / принятие решения до того момента, как обстоятельства прояснятся, – “берут и делают”, то есть решают на практике проверить, что они … Continue reading

December 11, 2014
by Anna
добавить комментарий

Как происходит сепарация: гештальт терапия для нуждающихся в сепарации с “родителями”

Одна из очень частых современных бед у людей – отношения со значимым человеком неосознанно строятся с целью слияния. “Есть только “мы”, никаких “я”, собственных желаний”, “Куда двое – туда и третий”, “Мы – единое целое”, “Мы – семья”. Слияние позволяет … Continue reading

August 6, 2014
by Anna
добавить комментарий

Как себя оценивать с пользой? Три зоны

Самооценка – сложная штука. Сегодня что-то удалось – и вы чувствуете себя на коне. Завтра не удастся, придется признать свое поражение – и вы не сможете чувствовать себя “молодцом”, “в порядке”. Вы из таких людей? Тогда эта простая инструкция по … Continue reading

June 13, 2014
by Anna
добавить комментарий

Что может заменить любовь к себе?

Любовь к себе постулируется как основное чувство (почти как основной инстинкт)). Однако “самый категоричный психолог в мире” Павел Зыгмантович убеждает: любить себя невозможно. Любовь, говорит он, это такой вид привязанности, обусловленный выбросом гормонов в кровь. С этой стороны, действительно, невозможно … Continue reading

June 8, 2014
by Anna
добавить комментарий

“Он целыми днями в компьютере, играет… Что делать?”

Психологи с завидной регулярностью рассказывают с экранов ТВ, в газетах и журналах о компьютерной зависимости. Эти слова падают на благодатную почву – на издерганных родителей, желающих приобщить свое чадушко возрастом от 8-12 лет и практически до бесконечности (40-45 – не … Continue reading

May 27, 2014
by Anna
добавить комментарий

Что мешает заниматься любимым делом?

Что мешает миллионам людей заниматься любимым делом? Есть несколько причин “плохого понедельника” и “наконец-то любимой пятницы”. Попробуем рассмотреть побольше способов – а вы найдите среди них те, которые наиболее точно отражают вашу ситуацию.

May 8, 2014
by Anna
добавить комментарий

Как быть интересным другим людям?

Как быть интересным человеком? Как заинтересовать окружающих людей своей личностью? Жечь ли глаголом – или достать сердце, и, как Данко, повести всех за собой? На самом деле эти вопросы в подавляющем большинстве случаев – излишни. Мы уже интересны людям. По … Continue reading

May 6, 2014
by Anna
добавить комментарий

Почему важно побыть “плохой девочкой” или “плохим мальчиком”?

Среднестатистический человек чаще всего имеет одно из двух мнений о себе: “Я хороший/хорошая”: – старается не делать другим людям больно, неприятно, – держит все “плохие” чувства при себе, – жертвует ради других (а нужны ли жертвы на самом деле?), – … Continue reading

March 24, 2014
by Anna
добавить комментарий

Все мы немножко животные: человек – раб инстинкта?

Насколько человек “окультурен”, настолько он желает доказать, что он – не раб инстинкта, что он – не животное. Однако есть существенные ограничения в этой “культурной” схеме. Так, например,

March 9, 2014
by Anna
3 комментариев

Жить стало тяжело? Что делать, если жизнь – тяжелая

Скажите, жизнь для вас прямо сейчас – тяжелая штука? Если – да, то следующий вопрос. А вы бы хотели, чтобы жить стало легче? … … Не торопитесь с ответом. “Покатайте” его во рту, как хорошее вино. Ну правда: как бы … Continue reading