Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

August 18, 2017
by Anna
добавить комментарий

Почему сезон купальников может быть непростым для мам и есть ли выход?

Мамы, внимание! Ваши дочки вас слышат. Лето. Для миллионов женщин летний сезон – это море, пляжи и… демонстрация себя в купальнике, а для многих этот процесс связан с виной и стыдом. Можно услышать стоны женщин по всей стране, когда, разглядывая … Continue reading

July 17, 2017
by Anna
добавить комментарий

Как роль матери влияет на самооценку женщины: результаты нового исследования 85000 женщин

В среднем самооценка снижается у мам в течении первых 6 месяцев после рождения малыша. В мае психолог Александра Сакс опубликовала статью о том, какие эмоциональные трансформации происходят с женщиной, когда она становится матерью. Несмотря на все предупреждения, которые женщины слышат … Continue reading

November 3, 2016
by Anna
добавить комментарий

На чем базируется самооценка?

Почти все воспринимают слово “самооценка” в связи с достижениями, успехом. Люди связывают высокую самооценку – с высокими результатами, а низкую – с очень малыми. На деле же высокая самооценка может привести к беде, а низкая – наоборот, защитить от проблем. … Continue reading

August 6, 2014
by Anna
добавить комментарий

Как себя оценивать с пользой? Три зоны

Самооценка – сложная штука. Сегодня что-то удалось – и вы чувствуете себя на коне. Завтра не удастся, придется признать свое поражение – и вы не сможете чувствовать себя “молодцом”, “в порядке”. Вы из таких людей? Тогда эта простая инструкция по … Continue reading