Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

March 1, 2014
by Anna
добавить комментарий

“Никому не нужный человек” – ваш тайный кошмар? Вся правда о “ненужности”

“Я – никому не нужный человек”. Звучит, как признание распоследнего, брошенного всеми бомжа или алкоголика. Между тем, такое чувство (вернее, комплекс чувств – одиночества, грусти, недовольства, плюс комплекс суждений о себе) знают не по наслышке довольно много внешне благополучных людей. … Continue reading

December 20, 2013
by Anna
добавить комментарий

Как не “приклеивать” человеку “нимб”? Цикл “очарование – разочарование”

  Разочарования встречаются в жизни практически постоянно. Хотел хлеба – лежит черствый, хотел дружбы – не звонит, подлец, хотел, хотела, мечтали… Взгрустнулось. Обидно, жалко, немного зло. Отчего так? Все дело – в первичном очаровании. Чем более яркий “нимб” вы приклеили … Continue reading

December 2, 2013
by Anna
1 комментарий

“И тут меня что-то повело…” Что делать, если вас “ведет” или “ведут”?

“Что-то повело”, “потянуло”, “захотелось”. Попросите рассказать человека о том, как он выбирает что-либо, и вы буквально увидите, как он делает это. Достаточно часто случаются “неопределенные направления”? В речи это наверняка найдет отражение! Поищите  в рассказе действующее лицо. В приведенных примерах … Continue reading

December 1, 2013
by Anna
Comments Off

Как справиться с чувством вины?

“Без вины виноватыми” время от времени бывают все люди. Хорошо бы для начала отличать тянущее чувство вины от жгучего чувства стыда: стыд – это про “ты нам такой не подходишь”, вина – про “ты наступил мне на ногу” или “задолжал”. … Continue reading

November 24, 2013
by Anna
4 комментариев

Что такое жестокость? Откуда «берется» жестокость в близких отношениях?

В близких отношениях не всегда бывает всё гладко. Но между «то ссоримся, то миримся» в дружбе, любви, между детьми и родителями и супругами, и настоящей жестокостью есть большая разница. Она заключается в том, насколько каждый из участников отношений готов увидеть … Continue reading

September 25, 2013
by Anna
добавить комментарий

Страх потерять контроль над собой: чем он полезен и вреден?

Страх потерять контроль над собой – на самом деле очень распространенный. Он близок: – к страху сумасшествия (распада личности) – “а не сумасшедший ли я, если делаю (вот это)?” – к страху отвержения (“мир / значимые люди отвергнут меня”, “я … Continue reading

September 18, 2013
by Anna
добавить комментарий

Чувство страха: почему страх отрицают?

“Нет-нет-нет, мне не было страшно”, “я не боюсь сделать (что-либо)”, “не страшно, если он уйдет”, “я – не из пугливых”. Все эти фразы так легко “выскакивают” при первом же намеке на интерес к тому, как собеседник проявляет чувство страха, в … Continue reading

July 22, 2013
by Anna
5 комментариев

“Хочу любви!” Где взять любви, если хочется?

Любовь, ласка, внимание, тепло, ценность отношений именно с тобой – все это вечные категории. Порой кажется, что любви не хватает, что вокруг больше не осталось – ни ласки, ни искренности, ни внимания. “Хочу любви!” – восклицают женщины, часто – в … Continue reading

July 6, 2013
by Anna
добавить комментарий

Список чувств (таблица)

Таблица чувств Первые пять чувств называются базовыми – это злость, страх, грусть, радость и любовь – посмотрите, что они означают. Остальные являются оттенками и синонимами (приведены в таблице). А кроме того, есть еще и смешанные чувства (представлены ниже): ГНЕВ СТРАХ ГРУСТЬ … Continue reading