Что делать, если случилась беда?

Ликбез по выживанию нужен не только в «дикой природе», но и в обычной человеческой жизни. Если случилась беда — некогда раздумывать! Все резервы организма направлены на выживание. А «включаются» в такой момент и самые древние защиты психики, и одновременно — самые ранние психологические шаблоны.

Так что чем страшнее приключилась беда — тем из более раннего возраста «достает» психика способы справиться с ней. Что же делать живому человеку, если случилась беда?

Читать далее «Что делать, если случилась беда?»

Если муж начал раздражать…

Есть мнение:

«Если муж начал Вас раздражать сразу после свадьбы, значит вас с ним не чувства связали. Когда любишь человека, тебя не раздражает если он храпит или держит ложку 2 пальцами. И к разводу Вас привело вовсе не сохранение целомудрия, а эгоизм и отсутствие терпения.»

Ответ одной строкой:

Если муж, жена, собака, ребенок начал раздражать — это совершенно нормально. Это вопрос личных границ. Прочитайте статью  про границы.

И помните: как только пересекают Вашу личную границу — появляется раздражение, и это естественно.

Как избавиться от раздражения? Договариваться, причем каждый раз, как только муж начал раздражать. Где нет места для раздражения — рано или поздно не станет места и для любви, принятия, тепла.

Подробнее о видах раздражения и о том, что же на самом деле такое — раздражение на близкого человека, чем оно может быть полезно именно вам — можно почитать здесь.

Главная идея по работе с раздражением в паре, семье:

Порог, за которым начинается «возмущение», должен быть… не высоким (терпеть), а наоборот — низким (замечать мелочи, которые раздражают, раньше, чем они разрушат брак).

P.S. А вот и еще одна статья о раздражении как регуляторе отношений. Если коротко: раздражение — это и «маленькая» злость, и одновременно шанс для вас «все починить», вернуть отношения до удовлетворяющего вас состояния.

Для тех, кто хочет узнать больше, рекомендую отличное видео о семье и ожиданиях:

 

И еще одно видео о границах и отношениях: https://www.ted.com/talks/andrew_solomon_love_no_matter_what?language=ru#

 

Психология индивидуальности личности: как быть индивидуальностью?

Сейчас много и с удовольствием говорят об индивидуальности. От глянцевых журналов и до HR-ов крупных компаний, все вокруг твердят: нужно быть индивидуальностью! А вот реальное положение дел, что собой представляет психология индивидуальности личности, как «становиться индивидуальностью» или «быть индивидуальностью», обычному человеку узнать практически негде.

Исправим ситуацию: поговорим об индивидуальности, индивидах, индивидуальном стиле, образе, поведении, немножко — о характере и характерном, о взрослении и взрослости, а также о кризисах. Все это логично умещается в разговор о психологии индивидуальности личности.

Читать далее «Психология индивидуальности личности: как быть индивидуальностью?»

Потребность в доверии — одна из основных потребностей покупателей

Без доверия невозможно представить себе не только детско-родительские или супружеские отношения. Взаимодействие клиента и компании, производящей продукт или оказывающей услуги тоже рассматриваются как один из видов отношений. И фактически единственный способ общаться с покупателем, быть с ним на «ты», на короткой ноге для компании — это завести коммерческий блог. Даже если это небольшой и редко обновляемый ресурс — он тем не менее остается способом коммуникации, местом выражения официального мнения компании. Плакатам и билбордам, проплаченной рекламе на радио и ТВ все чаще потребители не выказывают доверия. А вот искреннему тону, понятным обстоятельствам, прозрачной работе и намерениям — говорят свое веское «Да». Почему же так происходит, что контент, текст, статья становится важнее, весомее, чем «красивая картинка»?

Читать далее «Потребность в доверии — одна из основных потребностей покупателей»

Нужно ли жертвовать ради других и Нужны ли жертвы?

нужно ли жертвовать ради другихЖертвовать ради других — воспеваемое благо. Его приемлет как добродетель христианская церковь, его хвалят в патриотических книгах. Жертвенность, умение жертвовать ради других заочно считается хорошим качеством — невзирая на то:

1) кто жертвует

2) ради кого жертвуют

3) с каким результатом жертвуют.

А еще в начале разговора о том, нужны ли жертвы и нужно ли жертвовать ради других, хочется вспомнить правило безопасности в самолете. Мама обязана сначала надеть кислородную маску на себя — и только потом на ребенка.

Поговорим о жертвах и жертвенности? Читать далее «Нужно ли жертвовать ради других и Нужны ли жертвы?»

«Не осталось нормальных…» Что думают про разочарованных психологи?

Если кто-то рядом с вами думает: «Да не осталось нормальных…» (мужчин, женщин, врачей, учителей, соседей, еще кого-то) — подразумевается, что а) остались ненормальные, б) многих перепробовал(а) — и ни с кем не сложилось нормальных человеческих взаимоотношений. Но чаще всего «не осталось нормальных» — это способ оставаться в стороне от жизни!
А также сделать еще несколько важнейших вещей. Хотите узнать, каких?

Читать далее ««Не осталось нормальных…» Что думают про разочарованных психологи?»