Идеализация и обесценивание психотерапевта

идеализация и обесцениваниеВ психотерапию редко приходят люди, умеющие замечать полутона и пользоваться этим опытом, умеющие оказывать и получать поддержку от окружающих в нужном объеме. В первую очередь «средний клиент» сталкивается с таким вполне естественным процессом, как идеализация психотерапевта и затем — его обесценивание.

Читать далее «Идеализация и обесценивание психотерапевта»

Что мешает заниматься любимым делом?

Что мешает миллионам людей заниматься любимым делом? Есть несколько причин «плохого понедельника» и «наконец-то любимой пятницы».

Попробуем рассмотреть побольше способов — а вы найдите среди них те, которые наиболее точно отражают вашу ситуацию.

Читать далее «Что мешает заниматься любимым делом?»

Как быть интересным другим людям?

как быть интересным другим людямКак быть интересным человеком? Как заинтересовать окружающих людей своей личностью? Жечь ли глаголом — или достать сердце, и, как Данко, повести всех за собой?

На самом деле эти вопросы в подавляющем большинстве случаев — излишни.

Мы уже интересны людям. По крайней мере — достаточно интересны. Проблема в другом.

Читать далее «Как быть интересным другим людям?»

Почему важно побыть «плохой девочкой» или «плохим мальчиком»?

Среднестатистический человек чаще всего имеет одно из двух мнений о себе:

«Я хороший/хорошая»:

— старается не делать другим людям больно, неприятно,

— держит все «плохие» чувства при себе,

— жертвует ради других (а нужны ли жертвы на самом деле?),

— стремится к хорошему, к х
орошим («правильным«) привычкам, успешному образу,

— имеет ценности, которые одобряются большинством.

 

«Я ужасно плохой/плохая»:

— я не оправдал(а) ожиданий, Читать далее «Почему важно побыть «плохой девочкой» или «плохим мальчиком»?»