Процесс терапии: цикл опыта и вопросы терапевта (шпаргалка)

Делюсь раздаточными материалами с группы второго года обучения.
Тема: процесс терапии.

ЦИКЛ ОПЫТА И ВОПРОСЫ ТЕРАПЕВТА НА КАЖДОЙ СТАДИИ.

Преконтакт

Главный вопрос этой стадии – «Что с тобой происходит внутри и вовне?» Тут важно все, что осознается и переживается и замечается само по себе.

Что с тобой происходит? Читать далее «Процесс терапии: цикл опыта и вопросы терапевта (шпаргалка)»

Поздняя сепарация от родителей: минусы… и плюсы!

По запросам про сепарацию с родителями на Сову-Психолога приходит все больше людей. Часть запросов конкретизируется: например, спрашивают, что означает поздняя сепарация от родителей, чем она «чревата». Есть вопрос — есть и ответы!

Сразу уточню: речь пойдет об окончательной фазе сепарации — «вылете из гнезда». Все остальные пусть пока остаются в предыдущей статье. Читать далее «Поздняя сепарация от родителей: минусы… и плюсы!»

Как получать удовольствие от жизни: 2 правила

как получать удовольствие от жизниЦены растут, настроение падает. Жизнь усложняется, жить стало тяжелее объективно — и для многих (если не для всех). Как в таких условиях получать удовольствие от жизни, и возможно ли это вообще?

Читать далее «Как получать удовольствие от жизни: 2 правила»

Мануал по обращению с девочками: часть 1

5 вещей, которые вы можете сделать для своей женщины прямо сегодня

В «Фейсбуке» френд пожаловался: мол, для женщин пишут тонны мануалов типа «как обращаться с мужчинами», «как сделать приятное своему мужчине», «как его понять». Про женщин такого почему-то не пишут.

Восполню пробел. С одной оговоркой: все «девочковые» особенности – условно-усредненные. Если вам попался Жуков в юбке или вы выбрали сильно «прошаренную» женщину, которая сама обслуживает свои эмоциональные потребности – вам крепко повезло. Используйте любую из 5 вещей на свой страх и риск (скорее всего, большинство из них сработает, но женщины и правда бывают разные).

Попутно, читая, попробуйте определить, что же общего между всеми перечисленными вариантами.

Приступим. Читать далее «Мануал по обращению с девочками: часть 1»