Жить одной, а не в паре: в чем причины женского одиночества?

Наслаждение свободой и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами?

Один плюс один никогда не равняется двум. Двое, пара – это всегда бОльшие проблемы, но и бОльшие, более разнообразные радости. В отношениях, даже самых «тухлых», обязательно есть жизнь – но многие женщины не только говорят, но и делают так, чтобы ее не начинать. Читать далее «Жить одной, а не в паре: в чем причины женского одиночества?»

Новые данные об эмоциях при пограничном расстройстве личности

пограничники и необходимость в контролеПочему люди с пограничным расстройством так болезненно воспринимают отказ? 

Людям с пограничным расстройством личности может быть очень сложно поддерживать  любые отношения из-за неустойчивого ощущения собственного я, потребности в близости, непредсказуемого поведения – и это только некоторые причины.

Жизнь для них полна неуверенности и внутреннего хаоса. Читать далее «Новые данные об эмоциях при пограничном расстройстве личности»

Что такое хорошее поведение?

правильное, хорошее поведениеХорошим поведением можно назвать практически любое. Ткнул ручкой в горло, как доктор Хаус сокамерника — а не убил, наоборот, спас. Перевел старушку через дорогу — а как в фильме «О чем говорят мужчины» — а ей туда надо было?

В итоге что значит хорошее поведение, зачастую оценивает кто-то другой.

Кто же этот всезнайка? Давайте разберемся!

Читать далее «Что такое хорошее поведение?»

Что такое настоящая просьба о прощении

сила слова - извиниБыть человеком – значит, иногда ранить. И не всегда легко по-настоящему извиниться, если мы кого-то обидели или причинили боль.

Надо обладать устойчивыми внутренними ресурсами и открытым сердцем, чтобы не уйти в отрицание или незаметно соскользнуть в замораживающий стыд в ситуации, когда мы раним чьи-то чувства. Требуется мужество,  чтобы уменьшить размер нашего эго и принять свои ограничения со смирением и тактом. Читать далее «Что такое настоящая просьба о прощении»

На чем базируется самооценка?

основа самооценкиПочти все воспринимают слово «самооценка» в связи с достижениями, успехом. Люди связывают высокую самооценку — с высокими результатами, а низкую — с очень малыми. На деле же высокая самооценка может привести к беде, а низкая — наоборот, защитить от проблем.

Как это работает и на чем базируется самооценка?

Читать далее «На чем базируется самооценка?»