Йога – эффективный антидепрессант?

 Интегративный психиатр доктор Судха Пратиканти делится результатами своего исследования.

Практика йоги может облегчить депрессию легкой и средней степени даже у пациентов, не принимающих антидепрессантов или проходящих курс психотерапии. Такой результат был получен после проведения одного небольшого, но интересного исследования. Впервые в США в процессе исследования изучалось использование йоги в качестве отдельного средства лечения депрессии. Читать далее «Йога – эффективный антидепрессант?»

Гиперсексуальность при биполярном расстройстве

Вот непростая, но искренняя и трогательная история Тоши Маакс, рассказанная от первого лица.

Потребность быть желанной. Это та тема, о которой предпочитают не говорить многие женщины. Они считают, что таким образом они показывают свою слабость. Я так не думаю. Возможно всему виной годы, которые я прожила с избыточным вестом, но я люблю, когда на меня обращают внимание мужчины. При моем заболевании – биполярном расстройстве – я признаю, что моя потребность флирта выходит из-под контроля. И мне это нравится! Я очень хочу внимания и у меня падает самооценка, когда я не получаю его постоянно. Когда я слышу, что я красивая, сексуальная, страстная – я понимаю, что я желанна. Большую часть жизни я чувствовала себя гадким утенком, и поэтому для меня нет ничего более волнующего. Читать далее «Гиперсексуальность при биполярном расстройстве»

13 мифов о шизофрении: часть 2

мифы о шизофренииПервая часть статьи — по ссылке (мифы 1-6).

7. Шизофрения – это генетическое заболевание.

Исследования доказали, что  у пар однояйцовых близнецов частота случаев развития заболевания составляет 48%.

Помимо генетической предрасположенности, стресс и семейное окружение играют большую роль в возможности развития психоза. Мы не можем изменить наследственность, но мы можем помочь человеку уменьшить уровень стресса, помочь выработать навыки совладания со стрессом и создать спокойную семейную обстановку без конфликтов и напряжения, надеясь на снижение риска развития заболевания. Читать далее «13 мифов о шизофрении: часть 2»