Одиночество, наравне с ожирением и курением, является серьезным фактором риска для здоровья и поэтому важно уделить внимание этой проблеме на уровне общественного здравоохранения.
Результаты нового исследования, проведенного Джулианной Холт-Лунштад, профессором психологии и неврологии из Университета Бригама Янга, показали, что изоляция влияет на здоровье человека в такой же степени, как и выкуривание 15 сигарет в день и соответственно может быть причиной смерти.
В данном исследовании, представленном на конференции Американской ассоциации психологов, были проанализированы работы по рискам смертности, для того чтобы выяснить, как чувство социальной изоляции и одиночество сопоставимы с другими факторами риска.
По словам Джулианны, взаимоотношения с людьми наполняют смыслом и целями нашу жизнь, мы лучше заботимся о себе и более внимательны к своему здоровью.
Изоляция — это тревожный звоночек, когда все больше канадцев живут в одиночестве.
Данные переписи 2016 года показывают, что 28.2 % канадцев живут одни и впервые это самый распространенный тип домашнего хозяйства в стране. Большая часть одиноких – это стареющее население, хотя 1 минимум из 10 канадцев в возрасте до 60 также проживает в одиночестве.
По мнению Джулианны, каждый чувствует последствия одиночества: и мужчины и женщины.
До 60 лет больше в одиночестве живут мужчины. Ситуация меняется после отметки 60, вероятно из-за более низкой продолжительности жизни у мужчин, т.е. появляется много вдов. Больше половины женщин за 85 лет проживают одни.
Недавнее исследование, проведенное Канадской ассоциацией пенсионеров, показало, что более чем 16 % людей не хватает общения. 14% сказали, что им не с кем поговорить.
Результаты еще одного исследования 2012 года: 25% жителей Ванкувера проводят в одиночестве больше времени, чем им бы хотелось.
Программы общественного здравоохранения
Джулианна Холт-Лунштад считает, что информация о негативных последствиях одиночества должна учитываться при планировании программ общественного здравоохранения, наравне с проблемами курения и ожирения. Если выбрать правильный подход, люди начнут заботиться о своих текущих отношениях, находить новые контакты и в итоге это может оказать воздействие на всю нацию.
Она также полагает, что данные исследования должны быть включены в программу подготовки врачей, для того чтобы у них была возможность отслеживать фактор изоляции у своих пациентов и предоставлять необходимую информацию.
Детей надо обучать выстраиванию отношений в такой же степени, как мы учим их правильно питаться, для того, чтобы в будущем у них не возникало проблем.
