Чем меньше мы контролируем, тем счастливее мы себя чувствуем

«Человек, который максимально все контролирует, это человек, который не может не контролировать.»

Фритц Перлз, основатель Гештальт-терапии

Вы боитесь, что если вы уйдете с привычной работы, вы не сможете зарабатывать достаточно денег.

Есть одна главная причина, почему люди, которые чувствуют себя несчастными, постоянно раздраженными и неудовлетворенными, в своей профессии ничего не меняют.

Эта причина – страх. Читать далее «Чем меньше мы контролируем, тем счастливее мы себя чувствуем»

Гештальт-терапия для «чайников»: Какой эффект дает гештальт терапия?

В любом деле, прежде чем вы за него возьметесь, «подпишетесь» на оказание услуг или купите товар, начнете что-либо делать, важно понимать: какой эффект это принесет, какую пользу, какие реальные выгоды? Не обходит этот вопрос стороной и гештальттерапию. В этом посте из серии «гештальт-терапия для «чайников» попробуем разобраться, какие выгоды доступны клиентам терапевтов именно этого направления.

Читать далее «Гештальт-терапия для «чайников»: Какой эффект дает гештальт терапия?»