Кризис — это возможность?

Первые чувства, с которыми любой человек сталкивается в кризис — те же, что и при любой утрате. Стадии проживания утраты перечисляются так:

1. Отрицание. (Этого не произошло!)

2. Злость. (Как они посмели! Какого черта это произошло со мной?!)

3. Депрессия. (Не могу / не хочу ничего с этим делать.)

4. Торг. (Что я сделал(а) не так? Что бы я сделал(а) по-другому?)

5. Принятие. (Я прожил(а), прошел (-шла) через это, и сделал(а) вот такие выводы.)

В результате каждый кризис — это время и место изменить привычные шаблоны, «попрощаться» со старыми поведенческими схемами, старыми убеждениями, неактуальным «знанием» об окружающем мире и себе. Увидеть и принять изменения.

И одновременно — это время и место, которые очень трудно прожить. По одной простой причине:

Читать далее «Кризис — это возможность?»