Квебек потратит 35 миллионов долларов в следующем году на программу по психотерапии

История Каримы Велджи очень знакома: отчаянные вызовы скорой помощи, бесконечный лист ожидания, сомнительный рецепт на антидепрессанты, выписанный врачом после экстренного визита.

Здесь есть только один нюанс — Карима Велджи большую часть своей карьеры проработала медсестрой в одной из больниц Онтарио. И если даже ведущие специалисты сферы здравоохранения не могут получить качественную терапевтическую помощь, это определенно признак того, что система охраны психического здоровья Канады не работает. Читать далее «Квебек потратит 35 миллионов долларов в следующем году на программу по психотерапии»

Исследования: о чем может рассказать ваше лицо

Марк Тулий Цицерон, известный римский оратор, государственный деятель и писатель, однажды сказал: «Лицо – это зеркало души». Хотя он не был социологом, исследования, опубликованные спустя тысячелетия, подтверждают его высказывание. Улыбкой или нахмуренным взглядом – наше лицо может легко рассказать о наших чувствах. Но последние исследования обнаружили, что лицо человека также содержит информацию о важных чертах характера. Читать далее «Исследования: о чем может рассказать ваше лицо»

Объятия как новая прелюдия: ведут к сексу и положительным эмоциям

Объятья как новая прелюдияПоследние исследования доказывают, что ласки в паре дарят стойкое ощущение счастья и удовлетворения

Мы уже знаем, что пары, которые ведут полноценную сексуальную жизнь, чувствуют себя более счастливыми. Более того, это даже отражается на эффективности их работы в профессиональной сфере.

Да, да, мы знаем, что вы думаете – все потому, что у них есть секс. Но как выясняется,  не все так просто. Читать далее «Объятия как новая прелюдия: ведут к сексу и положительным эмоциям»

10 вопросов, которые помогут определить уровень алкогольной зависимости (тест AUDIT)

… и почему они точнее теста на содержание алкоголя в крови?

Около половины пациентов больницы скорой помощи, которые обращаются в результате аварии или ранения, имеют что-то общее: у них в крови обнаружен алкоголь.  Примерно 10% из этой группы вернутся в больницу в течение года с другой травмой.

Врач не всегда знает, является ли для пациента прием алкоголя случайным эпизодом или регулярной практикой.

 А эта информация очень важна. Читать далее «10 вопросов, которые помогут определить уровень алкогольной зависимости (тест AUDIT)»

8 признаков того, что вы находитесь в отношениях с газлайтером

отношения с газлайтером: признакиКак газлайтеры эмоционально манипулируют, травматизируют и эксплуатируют своих жертв?

  «Если вы часто повторяете ложь, она начинает восприниматься как правда»

  «Есть люди, которые пытаются стать выше, отрезая головы  другим» — Парамаханса Йогнанда

 Газлайтинг – форма манипуляции и психологического воздействия, которая заставляет жертву сомневаться в себе и в конце концов терять свое чувство восприятия реальности, идентичности и самоценности.

Читать далее «8 признаков того, что вы находитесь в отношениях с газлайтером»

Психологи объясняют, почему мы проводим так много времени на Фейсбуке

Почему мы тратим столько времени на Фейсбук? В мире более 1.86 миллиардов пользователей Фейсбука, и всего одна причина, почему пользователи проводят часы на социальном медиа сайте.

Читать далее «Психологи объясняют, почему мы проводим так много времени на Фейсбуке»

Как вырастить доброжелательного психопата?

психопатВ чем причина развития психопатии? Гены или воспитание? И можем ли мы  помешать развитию психопатии у ребенка? Одна из самых старых дилемм в психологии: гены против воспитания.

Что же создает нас – ДНК или жизненный опыт? Вопрос по-прежнему стоит очень остро, особенно, когда мы говорим о психопатах, которые ответственны за 50% всех серьезных преступлений в США. Читать далее «Как вырастить доброжелательного психопата?»

Результат онлайн терапии тревожных расстройств – изменения мозга через 9 недель

результат психотерапии тревожных расстройств виден на снимкеАмигдала – область мозга, отвечающая за эмоции.

В результате нового исследования было выявлено, что когнитивно-поведенческая онлайн терапия снижает уровень тревожности и  изменяет объем головного мозга в определенных секторах.

Участники исследования – люди, страдающие социальным тревожным расстройством.

Сравнивались снимки головного мозга до и после проведения онлайн терапии.

Как утверждает доктор Мэнссон, один из авторов исследования: «Чем значительнее было улучшение у пациента, тем меньше был размер его амигдалы». Также есть предположение, что уменьшение объема приводит к снижению уровня мозговой активности.

Доктор Мэнссон считает, что, несмотря на небольшое количество пациентов, которые принимали участие в исследовании, в результате получены важные данные. «Мы видим улучшение у пациентов через 9 недель и структурные изменения в головном мозге».

 

Главные приложения для улучшения психического самочувствия

Благодаря разработке различных программных приложений сегодня гораздо легче получить доступ к необходимой психологической помощи. Психическому здоровью сейчас уделяется больше внимания, чем раньше, лечение становится профильным и более распространенным. Технологии и медицина неразрывно связаны между собой и с продвижением одной сферы развивается другая. Ниже представлены приложения, созданные для улучшения состояния психического здоровья. Читать далее «Главные приложения для улучшения психического самочувствия»

Новые данные об эмоциях при пограничном расстройстве личности

пограничники и необходимость в контролеПочему люди с пограничным расстройством так болезненно воспринимают отказ? 

Людям с пограничным расстройством личности может быть очень сложно поддерживать  любые отношения из-за неустойчивого ощущения собственного я, потребности в близости, непредсказуемого поведения – и это только некоторые причины.

Жизнь для них полна неуверенности и внутреннего хаоса. Читать далее «Новые данные об эмоциях при пограничном расстройстве личности»