Прикосновения в терапии: польза или вред, этические аспекты

смысл и важность прикосновенийИспользование физического прикосновения в работе с клиентами является спорным вопросом в психотерапии. В то время как одни профессионалы рассматривают прикосновение как вид невербальной коммуникации, которая может обладать терапевтической ценностью, другие считают, что это путь к злоупотреблению и риску травматизации пациента. Читать далее «Прикосновения в терапии: польза или вред, этические аспекты»

Регулярные аэробные физические упражнения защищают мозг от старения

Аэробные упражнения в зрелом возрасте улучшают коллатеральное кровообращение в головном мозге. Читать далее «Регулярные аэробные физические упражнения защищают мозг от старения»

Йога – эффективный антидепрессант?

 Интегративный психиатр доктор Судха Пратиканти делится результатами своего исследования.

Практика йоги может облегчить депрессию легкой и средней степени даже у пациентов, не принимающих антидепрессантов или проходящих курс психотерапии. Такой результат был получен после проведения одного небольшого, но интересного исследования. Впервые в США в процессе исследования изучалось использование йоги в качестве отдельного средства лечения депрессии. Читать далее «Йога – эффективный антидепрессант?»