«Стараюсь изо всех сил, и ничего не выходит». Как стараться правильно?

staranie-starajus-izo-vseh-silСтарание, прилежание, упорство — качества, которые хвалят, поощряют и воспитывают с детства. Однако уже будучи взрослыми, люди часто обнаруживают, что стараются изо всех сил. А результата всё как-то нет и нет… Вот уже и руки опускаются…

Опускаются? Подымем!

Три причины «сизифова труда» старания изо всех сил

  1. Не ваш результат. То есть то, что вы получите в итоге старания, вам на самом деле не особенно интересно. Или, скажем так, интересно «от мозгов», «от ума», «так надо» — а вот «от сердца» вы понимаете, что лучше бы вместо третьего высшего смотались на недельку в Париж или посетили курсы живописи. Читать далее ««Стараюсь изо всех сил, и ничего не выходит». Как стараться правильно?»

Раздражение как путь к регуляции отношений

раздражение регулятор отношенийЧувства — это не самоценность. Чувства — это маркеры, «тревожные сирены», обозначения ваших желаний.

Основных чувств всего пять — это радость, страх, злость, любовь и грусть. Некоторые из этой системы вычленяют любовь — относят либо к вариации радости, либо к комплексным чувствам. Читать далее «Раздражение как путь к регуляции отношений»

Чувство страха: почему страх отрицают?

«Нет-нет-нет, мне не было страшно», «я не боюсь сделать (что-либо)», «не страшно, если он уйдет», «я — не из пугливых». Все эти фразы так легко «выскакивают» при первом же намеке на интерес к тому, как собеседник проявляет чувство страха, в каких ситуациях он его ощущает.

 

В нашем обществе стало модным бояться… страха.

Читать далее «Чувство страха: почему страх отрицают?»

Какие 2 самых страшных слова вы можете сказать себе, друзьям, близким?

Есть целых 2 самых страшных слова, которые убивают на корню любую инициативу. Они коварны тем, что привычны, на слуху, и день за днем ядовитыми испарениями убивают — как самые роскошные королевские яды.

Кстати, вы тоже частенько пользуетесь этими словами, подвергая мучительной агонии себя, близких и друзей.

Это…

Читать далее «Какие 2 самых страшных слова вы можете сказать себе, друзьям, близким?»