Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

October 26, 2015
by Anna
1 комментарий

Как притупить чувства. “Убей дракона!”

Когда всё плохо или сложно, когда с головой накрывают переживания, острые чувства, их (конечно же) хочется притупить, приуменьшить, заставить стихнуть. В принципе, это не только логичное желание (как желание анестезии при любой боли), но и законное: Притуплять чувства хочется, чтобы … Continue reading

October 20, 2015
by Anna
1 комментарий

Почему в отношениях прекрасней всего начало?

Не только “конфетно-букетный” период и желание понравиться друг другу творят чудеса и заставляют бабочек населить внутренности обоих участников отношений. Гормональная система запускает ряд процессов, организм выдает на гора целый комплекс “внутренних наркотиков”, люди впадают в измененное состояние сознания… Но почему … Continue reading

October 18, 2015
by Anna
добавить комментарий

“Стараюсь изо всех сил, и ничего не выходит”. Как стараться правильно?

Старание, прилежание, упорство – качества, которые хвалят, поощряют и воспитывают с детства. Однако уже будучи взрослыми, люди часто обнаруживают, что стараются изо всех сил. А результата всё как-то нет и нет… Вот уже и руки опускаются… Опускаются? Подымем! Три причины … Continue reading

October 11, 2015
by Anna
добавить комментарий

О мотивации. Воскресное

В идеале, чтобы все получалось гладко, хорошо бы иметь мотивацию (побуждение к делу) – среднюю или ниже средней, а рефлексию (перепросмотр – что же я делаю) – высокую или очень высокую. Это такое благородное “а почему бы и не сделать” … Continue reading

August 11, 2015
by Anna
добавить комментарий

Верность, ревность и цикл контакта

Требование верности от партнёра (делового, в любовных, семейных отношениях) – в общем-то, естественное. Однако не всё так просто: некоторые напрямую связывают верность и ревность, а другие готовы полагаться на партнёра – “до первой ошибки”. Какая же стратегия – доверяй, но … Continue reading

June 23, 2015
by Anna
добавить комментарий

Вы расстались: что делать? Вас бросили: куда бежать и чего ожидать?

Отношения с любимым человеком – штука сложная. Это бывшими родителями почти не становятся (только по решению суда). А любовные отношения сегодня гораздо чаще приводят к разрыву, чем к “вместе навсегда” или “только смерть разлучит нас”. Охлажу горячие головы: и слава … Continue reading

May 31, 2015
by Anna
добавить комментарий

Как быть умным по жизни? Практические советы

Умный человек – такая же мифическая штука, как и “сильный человек”. Вроде бы и понятно, о ком идет речь, а если присмотреться, то и не особо. “Слишком умный, да?” – фразочка из арсенала манипуляторов, как последняя возможность выйти победителем из … Continue reading

May 20, 2015
by Anna
добавить комментарий

Когда и куда пойти на психотерапию?

Если вы чувствуете, что в вашей жизни что-то “немного не так”, у вас есть масса вариантов того, что с этим делать.   Вариант первый: забыть. Попробовать развеяться. Отвлечься. Добавить (на выбор) драйва, приключений – либо наоборот, отдыха, релакса. Грубо и … Continue reading

May 17, 2015
by Anna
добавить комментарий

Стыд, вина и моральные (нравственные) принципы

Многие люди мучаются переживаниями: “Как я мог (поступить так), ведь знал же…”, “Почему я, хоть и хотела быть хорошей, постоянно делаю другим плохо?” Или, например, почему мир нравственно разлагается и катится в пропасть, морально деградируя до пьющей, курящей, занимающейся сексом … Continue reading

May 11, 2015
by Anna
добавить комментарий

На каких людей обращают внимание в первую очередь?

Ситуация знакомства – не только между мужчиной и женщиной, а в любой новой компании. На каких людей обращают внимание в первую очередь? Как стать таким человеком, на которого обращают внимание? Попробуем разобраться!