Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

November 24, 2016
by Anna
добавить комментарий

Новые данные об эмоциях при пограничном расстройстве личности

Почему люди с пограничным расстройством так болезненно воспринимают отказ?  Людям с пограничным расстройством личности может быть очень сложно поддерживать  любые отношения из-за неустойчивого ощущения собственного я, потребности в близости, непредсказуемого поведения – и это только некоторые причины. Жизнь для них … Continue reading

November 22, 2016
by Anna
добавить комментарий

Что такое хорошее поведение?

Хорошим поведением можно назвать практически любое. Ткнул ручкой в горло, как доктор Хаус сокамерника – а не убил, наоборот, спас. Перевел старушку через дорогу – а как в фильме “О чем говорят мужчины” – а ей туда надо было? В … Continue reading

November 18, 2016
by Anna
добавить комментарий

Что такое настоящая просьба о прощении

Быть человеком – значит, иногда ранить. И не всегда легко по-настоящему извиниться, если мы кого-то обидели или причинили боль. Надо обладать устойчивыми внутренними ресурсами и открытым сердцем, чтобы не уйти в отрицание или незаметно соскользнуть в замораживающий стыд в ситуации, … Continue reading

November 3, 2016
by Anna
добавить комментарий

На чем базируется самооценка?

Почти все воспринимают слово “самооценка” в связи с достижениями, успехом. Люди связывают высокую самооценку – с высокими результатами, а низкую – с очень малыми. На деле же высокая самооценка может привести к беде, а низкая – наоборот, защитить от проблем. … Continue reading

October 31, 2016
by Anna
добавить комментарий

Как самоподдержка помогает бороться с депрессией?

Победить внутреннего критика, который «подливает масло в огонь депрессии», возможно. Депрессия является самым распространенным психическим расстройством в США, каждый 10-й взрослый испытывает на себе ее проявления.  Депрессия затрагивает и младшее поколение и пока  ситуация только усугубляется. Согласно отчетам ВОЗ, к … Continue reading

October 27, 2016
by Anna
добавить комментарий

Стать счастливым, теряя себя: новое исследование про медитации

Как состояние измененного сознания может сделать счастливым? В результате нового исследования было установлено, что потеря границ своего тела ведет к более глубокому ощущению счастья. Доказано, что техники, которые при этом используются, помогают в лечении расстройств настроения.

October 25, 2016
by Anna
добавить комментарий

5 функций языка невербального общения

Последнее исследование показывает, как мы кодируем и распознаем невербальные сигналы. Наше тело постоянно говорит за нас, хотим ли мы этого или нет. Друзья и родные лучше всего распознают наш невербальный язык, но мы показываем телесные сигналы все время, и даже … Continue reading

October 23, 2016
by Anna
добавить комментарий

Клиническая депрессия: причина – неполноценное питание?

Новость от: 14 октября  2016 Доктор Джудит Вуртман считает, что пациенты, которые находятся в депрессивном состоянии, даже если у них не наблюдается потери веса, могут испытывать дефицит питательных веществ – при несбалансированном питании, либо если из-за депрессии они не могут … Continue reading

October 21, 2016
by Anna
1 комментарий

Почему мышкам из Орегона “болит” за сородичей?

Похоже, запах боли не просто существует, а еще и по-настоящему заразен. По крайней мере в мире мышей точно приходится “страдать за соседа”, если тот мучается похмельем или испытывает физическую боль. Ученые, опубликовавшие результаты своих исследований в журнале Science Advances, выяснили, … Continue reading