Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

November 3, 2016
by Anna
добавить комментарий

На чем базируется самооценка?

Почти все воспринимают слово “самооценка” в связи с достижениями, успехом. Люди связывают высокую самооценку – с высокими результатами, а низкую – с очень малыми. На деле же высокая самооценка может привести к беде, а низкая – наоборот, защитить от проблем. … Continue reading

October 31, 2016
by Anna
добавить комментарий

Как самоподдержка помогает бороться с депрессией?

Победить внутреннего критика, который «подливает масло в огонь депрессии», возможно. Депрессия является самым распространенным психическим расстройством в США, каждый 10-й взрослый испытывает на себе ее проявления.  Депрессия затрагивает и младшее поколение и пока  ситуация только усугубляется. Согласно отчетам ВОЗ, к … Continue reading

October 27, 2016
by Anna
добавить комментарий

Стать счастливым, теряя себя: новое исследование про медитации

Как состояние измененного сознания может сделать счастливым? В результате нового исследования было установлено, что потеря границ своего тела ведет к более глубокому ощущению счастья. Доказано, что техники, которые при этом используются, помогают в лечении расстройств настроения.

October 25, 2016
by Anna
добавить комментарий

5 функций языка невербального общения

Последнее исследование показывает, как мы кодируем и распознаем невербальные сигналы. Наше тело постоянно говорит за нас, хотим ли мы этого или нет. Друзья и родные лучше всего распознают наш невербальный язык, но мы показываем телесные сигналы все время, и даже … Continue reading

October 23, 2016
by Anna
добавить комментарий

Клиническая депрессия: причина – неполноценное питание?

Новость от: 14 октября  2016 Доктор Джудит Вуртман считает, что пациенты, которые находятся в депрессивном состоянии, даже если у них не наблюдается потери веса, могут испытывать дефицит питательных веществ – при несбалансированном питании, либо если из-за депрессии они не могут … Continue reading

October 21, 2016
by Anna
1 комментарий

Почему мышкам из Орегона “болит” за сородичей?

Похоже, запах боли не просто существует, а еще и по-настоящему заразен. По крайней мере в мире мышей точно приходится “страдать за соседа”, если тот мучается похмельем или испытывает физическую боль. Ученые, опубликовавшие результаты своих исследований в журнале Science Advances, выяснили, … Continue reading

October 19, 2016
by Anna
добавить комментарий

Доктор Рейдборд – о назначении лекарств: врачи не судьи, а фармацевты

Есть проблема: можем ли мы четко отличить правильное и неправильное использование наркотиков в лекарственных целях?   Доктор Стивен Рейдборд изучает проблему злоупотребления лекарствами, которые отпускаются по рецепту.

October 8, 2016
by Anna
добавить комментарий

Как не расстаться с девушкой? Как не расстаться с парнем?

Порой отношения дают сбой. Еще вчера, кажется, было хорошо вместе. А уже сегодня приходят мысли: “Может, нам расстаться?” “Что-то мне не сильно интересно с ним/с ней!” Не так, как раньше, короче. Назревает понимание: похоже, эти отношения были ошибкой. Ну вот … Continue reading

August 2, 2016
by Anna
добавить комментарий

Как любить себя и избегать упреков в эгоизме одновременно?

Сто статей про чудо-косметику, которой вы достойны, “всю зарплату на себя любимого/любимую” уже не помогли? Тогда есть идея получше. Проверьте себя, как именно вы себя любите, способны ли себя полюбить по-настоящему – не потакая капризам и не устраивая современную “пыточную” … Continue reading

July 3, 2016
by Anna
добавить комментарий

Почему у меня нет друзей: простая психология дружбы

В отличие от десятков других видов связей, отношения с друзьями – самые честные. Они построены на совершенно простом принципе: нам друг от друга в общем-то ничего не нужно, но вместе интересно и приятно. Если у человека нет друзей, психология такого … Continue reading